哇~~怎會這樣??頭痛....那就是高山症症狀之一(沒睡飽是主因)今年沒上牌樓拍照...沒關係..賴大!!留得遺憾.....明年再來!!加油!!你突然換登山車..難怪我認不出來!!不曉得你是否有看見我!!
段大光 wrote:不知道打大有沒有遇到...(恕刪) 有,我有看到跑步環島的,更是令人佩服。:jameslee599 wrote:老大,青山不改,綠水...(恕刪) Open將,謝謝您的鼓舞;明年再來挑戰了。:jwenwang wrote:高山症 我想是眠不足外加高山症,產生頭痛現像。9:40我進翠峰,再到鳶峰時情形更嚴重,一直使不上力,力不從心有腳力沒續航力...就殘念了。
小周6393 wrote:哇~~怎會這樣??頭...(恕刪) 上武嶺真的很需要腿力、肌耐力、意志力、續航力缺一不可...只能說自己太輕忽了。我有遇到您,辛苦的蹲在路旁幫我們拍照,謝謝您也辛苦您了。:aikon029 wrote:一直沒機會上武嶺明年一起努力吧! 這次挑戰武嶺沒成功,但也第一次體驗出高山症候群,坦白說騎到後段真的很痛苦,上馬也不是下馬也不是,只剩意志力在撐著到達終點。
我也覺得睡眠不足,是這次挑戰失敗的主因!!還有我建議中間休息,盡量不要停留太久,不然身體很容易冷掉!!(雖然美景很容易讓人忘了時間的存在)自我補給的時間表也很重要~不要等到餓了才進食!!身體的熱能會很難補上來,上次的極限3號,與賴大擦身過幾次,沒機會跟您打聲招呼!!這次路上好像有看到您,但騎的不是您原來的車子!!(後來知道是換了登山車了)今年武嶺殘念!雖有遺憾,但也藉此可獲得一些經驗!!加油!!明年再來挑戰武嶺吧!!