小的我最期待的就是武嶺牽車大會，
去年我只能用騎的只能撐到翠峰，
之後就半牽半騎的上武嶺了，
如今一年很快的又過去了，
該是來看看我今年比起去年有沒有長進^^
CCKBEAR 大哥好 ^^
謝謝您 , 能遇到您才是小弟的榮幸，
小的也期待著下回活動能再與您並肩同騎^^
阿勳大哥好 ^^
一直以來都是在01與您交流，
小的卻從未能與您見上一面，
這一回又是擦身而過，太可惜了，
下回若還遇到的話，記得喊我一下啦^^
八卦山大哥好 ^^
136傳說的路線是於
小的就是衝著這路線有單位會認證才報名的，
起碼我以後看到獎狀就會記得我有來過大三元，
小的想說有參加有獎狀也有個記念，
至於大太陽誰都怕，但當做做做日光浴就ok啦 ^^
再來換我們彰化又有環化賽了，
相信您一定不會錯過的，一起加油喔^^
jameslee599 wrote:
這條路線是中部地區相當著名的單車挑戰路線，原名是大三元，
範圍涵蓋大台中市太平區、北屯區、新社區、東勢區，
到南投縣國性鄉等地的山區，現在這路線剛好被拿來辦活動，
名稱取的相當不錯，就叫做136之傳說，7/30就從勤益科技大學出發，
為什麼會稱這路線叫大三元呢，因為在這途中將會經過3處制高點，
就是中興嶺、白毛山跟136縣道的赤崁頂，就為了這個，
今天早上的勤益科技大學可是人擠人，出發拱門起點在這裡，
排隊人潮呢?? 滿到後面的大樓去了，
那麼就跟隨著大家的腳步出發吧，踏出校門口，
2011年，還沒認識OPEN將。
2011年知道有136傳說自我挑戰賽，但沒有勇氣報名，實力不夠。
2012年、2013年都沒有136傳說，今年看表定日期是7月27日，有136傳說再現，不知您是否會再報名 ?
jameslee599 wrote:
冤枉阿大人,小的目前...(恕刪)
嗯~是我太誇飾，^_^||
想請教您，還請您分享
(1)
就是呀~~單車騎大三元的體能( 腳力 )消耗，和跑全程馬拉松42公里相較，何者較艱鉅 ?
如果以半馬的體能，大概能應付大三元幾成 ?
(2)
騎單車的朋友，實力也不弱，但約他們一起玩鐵人二項( 單車+跑步)，他們都說「跑步膝蓋會爆掉!!」
跑步的朋友，10公里有60分鐘的中上實力，約他們跨入單車世界，他們說「騎單車30公里以上，屁股會開花!!」
以OPEN將之單車、馬拉松兩棲的經驗，依您之見，跑步與單車，何者較難 ? 有何不同 ?
(3)
騎單車的朋友，他們說「跑步膝蓋會爆掉!!」
但是，若依照之前試騎大三元之經驗，我覺得，單車爬山的腳力出力、踏頻節奏，似乎和跑馬拉松相近，但我沒有跑步踏頻器( 有單車踏頻器 )，也沒有功率計，沒有精準的數據分析。
依OPEN將之見，跑馬拉松(西濱)和騎大三元，腳力的負擔是否相似 ?
(4)
您騎單車爬山多年，是否也有髂脛束症候群的困擾 ?
謝謝。
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大三元之新社蝴蝶 ( 對焦錯誤 )
路牌
騎到東勢
【麵包超人】 wrote:
嗯~是我太誇飾，^_...(恕刪)
拿西濱馬來比大三元也不太適合,畢竟西濱馬一路都平坦,
大克山馬這樣一路上上下下的還比較接近一點,
之前騎山路您都比我快了,
大三元的話您別擔心了,有難度沒錯,但不至於太過艱難,
要擔心的反倒是7月的艷陽天,那些路線的商店不多,
飲料帶不夠的話就很麻煩,到時候天氣一定熱爆,
跑馬我是今年才開始,所以以我個人的觀點當然是馬拉松難度高一點,
長距離路跑只要休息久一點,兩腿冷掉的話再起步都很難,
不像單車賽事騎累了還能放鬆速度,或是找個地方休息一下都ok,
大概也是這幾年來小折騎慣了,自己的騎車節奏都很好抓的關係,
之前韌帶拉傷我可是拖了快一年才好,
髂脛束症候群我也很怕,所以葡萄糖胺我也沒少喝,
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