很好奇請教:同一人A.騎10kg重的單車揹了5kg背包(不考慮揹重時身體痠痛問題)B.騎10kg重的單車,但車上加了5kg重的附件和行李,身上沒有負重C.騎15kg重的單車,身上沒有負重以上三者何者較費力,或皆同?個人騎的登山車裸重就14kg以上,抵得上兩台碳纖公路車,再加上李李扣扣的配附件,平路山路被勁裝輕行的公路車友刷卡習慣了,經常以「航母燒油多」自勉
peace63 wrote:很好奇請教:同一人A.騎10kg重的單車揹了5kg背包(不考慮揹重時身體痠痛問題)B.騎10kg重的單車,但車上加了5kg重的附件和行李,身上沒有負重C.騎15kg重的單車,身上沒有負重 費力程度順序大概是C>B>A,但是A的背跟腰會比B還酸痛。減重通常越靠近地面效果越明顯。
挖今天也去騎了楓櫃嘴早上八點送完愛心早餐後,九點騎著跟房東借來的愛車先跑劍南路。(看見四個車友)下坡接中社後一路到有標示靶場的地方(大馬路盡頭)又回騎(這段只看到三個,路上還攔了一個下來)10點就循著原路回去找了房東唉沒路線跑(挖不是本地人)接著就被介紹這條可怕的楓櫃嘴再度從劍南站出發(捷運站)過隧道後繞了一陣子才找到路騎上去,地圖沒記好。在楓櫃口(入口處吃完飯再出發)12點一路騎,騎到剩下2.5公里受不了休息十分鐘,接著在一口氣拼到涼亭(接近下午一點,沒看到咖啡店,我才不要勇腳..這段也只看到四個車友,都是下山滴)涼亭休息後就被旁邊看風景的阿姐介紹再過去才有咖啡店接著抱著又期待又怕被傷害的繼續騎上去了...買了三杯卡布奇諾後拎著兩杯往士林方向下山(一路上就是像送豆腐一樣很小心翼翼阿)楓櫃口真是可怕,不過好久沒有這麼有成就感了,真棒我應該帶不到1kg(在中社下山時被我攔下來的,如果你有機會看到的話,找個時間一起騎吧)
Jane Lin wrote:昨天感謝您幫我在風櫃嘴拍照原來您背了5公斤的東西 舉手之勞不用客氣!奶爸啦 wrote:多5公斤感覺很吃力耶~~不過我想推最後一張柳丁照片.. 嗯!~柳丁的確粉好吃,應該是香吉士之類的品種吧!....
alex0719 wrote:騎單車就是享受 比跑步快比騎機車慢的自由 說的好...uoykcuf wrote:背這摸重去爬風櫃嘴,實在太讓蛙奔狼敬佩萬分阿 期待蛙奔狼發新遊記...寧靜的夏 wrote:10點就循著原路回去找了房東唉沒路線跑(挖不是本地人)接著就被介紹這條可怕的楓櫃嘴 寧靜的夏介紹一條路線給你,巴拉卡公路也粉棒...記得!一定要上助航台