請教中壢往石門水庫的路線 (第2頁)

esion

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11樓

2009-09-01 18:01

御手洗潔 wrote:
中壢往石門水庫最直線...(恕刪)

那些波對你有幫助阿
等你騎習慣那條路也表示你腿力有進步(到時可以挑戰羅馬公路)

tekken

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12樓

2009-09-01 21:26

中壢-金陵路-龍潭-壩頂-龍潭-金陵路-中壢 40KM

這樣來回差不多1.5HR

中壢-金陵路-龍潭-壩頂-中壢-環湖-北橫-大溪-中壢 50KM

這樣差不多2HR

後者我常晨騎路線就是這樣+環湖不用休息，會差不多
算是很棒的路線

◆Bike：ORBEA aqua ◆Vehicle：CB650F+Tiida 5D

tgjerome

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13樓

2009-09-01 21:34

想去石門水庫那一定會想上壩頂
想想上壩頂的這一小段坡 V.S 中豐路長長的緩上坡
嘿嘿~~~

尤其是壩頂下來爽不到一分鐘
還得再爬回來的兩段長坡上到中科院
爽啦~~~腿都軟了

就別計較那啥的緩坡的
這段路我每週六都騎
為了能從中壢一路上到壩頂
也練了蠻久
練腳力很重要~~~
加油啦!!!

purewater00

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14樓

2009-09-02 12:42

中豐路的坡還好啦 , 不過那個路線車多空氣糟 , 盡量避免走這個路線 ,
66橋底下 -接福隆路- 接到龍潭這路線車比較少一些.

石門水庫--很多夜騎團都會排大霸的路線 , 多跟幾次團腿力就會進步低 ,

跑永安--可以練平路續航力.....這路線總是遇到逆風襲擊!!

跑石門--練一下短距離的坡 , 迅速增強您的心肺功能.....!!

Jie(阿傑)"騎車是一件很快樂的事"

janlee

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15樓

2009-09-02 13:55

我超不愛走66橋底下，路都沒在維護的，水溝蓋又多，騎公路車會顛到想飆髒話

御手洗潔

御手洗潔
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樓主

2009-09-02 14:18

purewater00 wrote:
中豐路的坡還好啦 ,...(恕刪)

弟平時很愛騎114到永安漁港從中壢來回差不多50km 很適合消減體脂肪呢
昨晚又去騎中豐路了感覺比前次輕鬆些了唯通校那段惡坡還是騎得有些喘
正如各大所言多騎幾次應該就會習慣囉