今天早上9點從新店捷運站出發走北宜到北宜公路殉職紀念碑費時3小時再折返一路都是30度以上的大太陽熱到爆30度以上的高溫騎單車爬坡真不是蓋的總計嗑掉了4瓶寶特瓶裝運動飲料加一瓶坪林冷泡茶+單車水壺750cc喝掉半罐總算沒中暑
~~摸摸地面吧~大氣平均溫度31度~地面溫度是幾度?再摸摸輪胎~很燙喔~要小心~熱到爆的還有其他東西~0711~氣象局公佈~紫外線指數台北偏高~平均曝曬15分鐘就會曬傷~景美的提外道~騎到公館折返~兩隻大腿喔~紅東東的~可燙滴~日頭赤炎炎~要騎嘛愛顧性命~