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新手騎車不要太猛

我之前有騎到骨膜炎~~也是被醫生禁止騎車1個月!!
PS:我是去亞東看醫生!!
該死的政府~你已經讓我們沒有明天了!!
真是太拼了

騎到身體的肌肉都溶化了...........
任何事,過與不及都不好
漸進式的是最保險,
當然要知道自己的體能狀況先,
是最重要的.............
祝版大早日康復
7D+1022+1755+50/1.8+Pentax 50/1.4+百微+小白IS+456+Contax 135 F2.8+580 EX II
抽車是什麼 我可以請問一下嗎??

我也是單車新手 只騎了兩個月 剛騎的時候 回家都鐵腿
不過真的不要過度運動 真的很傷身體

大家一起來發浪http://www.plurk.com/kawai0938/invite
=SWEETY= wrote:
抽車是什麼 我可以請問一下嗎??...(恕刪)


抽車就是屁股離開座墊,起身站在踏板上騎車....
有體重的加持,碰上突如其來的超短陡坡,或是需要快速加速時....
就會用到嚕~

http://www.youtube.com/watch?v=GHJErrp4eOw
影片中,一開始出發大家就都在抽車了.....
greenword wrote:
抽車就是屁股離開座墊...(恕刪)


那我知道了 多謝講解

不過那樣騎 很快就累了吧


還是慢慢踩就好 雖然都被海放. ....

大家一起來發浪http://www.plurk.com/kawai0938/invite
=SWEETY= wrote:
抽車是什麼 我可...(恕刪)


喔~那就是每每單車活動後的一個活動內容
通常都要先把抽獎卷投入
到最後主辦單位才會從箱子抽出
獎品通常都是車子類的
因而叫...........................................抽車

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~來亂的
剛開始身體還沒適應
又突然猛衝粉容易~ 爆+抽筋
甚至像版大一樣
真的不要太猛~ 漸進啦!
我的相簿http://album.blog.yam.com/igor
真的是要循序漸進,
還有事前熱身也很重要,

我也是剛買車隔週
就直接騎Never Stop的地理中心碑到武嶺,

但看了版大的狀況,真是出了一把冷汗,當時太勉強了。

今年的騎乘就都比較有規劃一點
大大太拼啦~~

滿多人買車乘騎都是休閒性居多,或騎身體健康

大大騎成這樣,只能說是運氣不好或乘騎前沒準備好~~~助早日康復
大大你太猛了啦~第一次騎就騎20k
何況才剛買車
小弟家住潭雅神戰車公園這邊
我記得我剛買車騎也才從家門騎到神岡那個聚集場(很多人賣東西那邊)
騎來回而己~~
後來才慢慢增加里程
騎完潭雅神來回
大大騎車要休息啦~~
不要勉強自己
畢竟這是運動
不是競賽。
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