人員：3人，韋哥、王震、盛勇
行程：拉薩一日遊
時間：
距離：
交通工具：單車
昨晚在大昭寺附近找到旅店，放下行李洗好澡換一身乾淨衣服，約了文生、可江夫婦、土匪娘、
王震、盛勇一起用餐，好像是尼泊爾餐之類的我有點忘了，因為肚子實在太餓只顧著吃。
盛勇是王震的同學，飛到拉薩來找王震和大朝，可江和土匪娘是文生2010年騎川藏時認識的朋友，
一邊用餐大家一邊討論未來幾日行程安排，文生和可江夫婦要去浙江義烏參加朋友的婚禮，我自己另有打算，和文生在此告別回東莞再見。
和王震約定睡到自然醒，起床後到博物館參觀，順便騎單車逛逛拉薩，
了解一下風俗民情，當然也要趕快搶購火車票準備回到家人身邊。
蔣中正先生贈達賴喇嘛金燈
國民政府給達賴喇嘛的文件
中國共產黨給達賴喇嘛的文件
藏傳醫學人體解說圖
唐朝文成公主像
青藏公路和川藏公路交會的紀念碑
花2元上藥王山，從山丘上觀景台拍的布達拉宮。
在中國生活了15年，今天才知道人民幣50元背面是布達拉宮。
幫我拍照的是從上海來的攝影團體中一位攝影老師，約7、8對退休夫婦，人手一台單眼相機，
腳架已卡好位，今天的任務是拍....
1、夕陽餘暉照映布達拉宮金黃宮頂。
2、月光輝映布達拉宮全夜景。
等待夕陽的同時，這些上海大姊們很好奇一直問王震騎車的過程，順便要了我們的Facebook帳號，
也遇到4位台灣來的鄉親，小聊一下沒好意思要求合照，遊記的事請他們搜mobile 01 JMD-WEI。
天色終於暗下，可惜烏雲遮天，不但夕陽沒了，月光也泡湯，大家只有各自回家。
兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。窗外也沒新鮮事，讀書讀到直打呼！
人員：3人，韋哥、王震、盛勇
行程：那目措一日遊
時間：
距離：
交通工具：遊覽車
到拉薩除了市區街景及各大寺廟之外，三人決定參加當地旅行社的散客團三日遊行程，
那目措、羊卓雍措，扎什倫布寺三大景點。
很對不起王震和盛勇，因為我的問題，沒辦法讓珠穆朗瑪峰大本營和阿里地區的行程成行，
只有下次做好萬全準備再來朝聖。
前往那目措（措翻譯為漢字是湖的意思）沿途景色，因為上車就一直睡覺，
所以拍到的相片不多。
下了車看到湖、牛、馬，該不會一次要我把所有進藏的交通工具都玩一遍吧？？？
google 一段那目措的介紹：請參考～～
納木措，藏語意為“天湖”，湖面海拔4718米，從湖東岸到西岸全長70多公里，由南岸到北岸寬30多公里，總面積為1900多平方公里，是中國的第二大鹹水湖，也是世界上海拔最高的鹹水湖，最深處約33米以上。納木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化後補給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體，閒遊湖畔，似有身臨仙境之感。
騎馬到湖邊加無限次數拍照，議價並獲得商家保證20元，導遊說：不講清楚沒請他再三保證，
會被宰到吐血每一張相片再加10元。
你在想什麼？游泳嗎？就差這一項，陸、海、空全到齊，可是導遊說：這是藏人眼中的聖湖，
連魚都不准捕，更不要說游泳，幾年前有數批商人到此探路準備開發水上活動景點，規劃數月之後，
有一天在回程路途中，因車禍身首異處，從此再也沒人敢對聖湖不敬。我還是不要再想好了！
湖邊騎枆牛加無限次數拍照10元，下水至淺灘20元。
到了湖邊又巧遇廣州何大哥等人，原來大家有志一同分別報名散客團，不約而同都來到這。
廣州何大哥
廣州小黃
左起盛勇、王震
青藏鐵路
2010年亞運會聖火採集點
兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。窗外也沒新鮮事，讀書讀到直打呼！
人員：3人，韋哥、王震、盛勇
行程：羊卓雍措、扎什倫布寺二日遊
時間：
距離：
交通工具：遊覽車
坐上車還是昏睡，勉強將相機伸出窗外拍幾張沿途風景～
盛勇開始有高原反應，買來一罐氧氣吸，聽他說：香香甜甜的～
上到那根拉山頂前2公里爆胎了，急得司機、導遊攔同業的車借備胎，安排公司換車...
最後還是車上的幾個男人幫司機把備胎換了，慢慢開到山頂照相，勉強把車再開下山去換胎，
運氣真好，如果是下山時爆的胎，遊記就寫不完了！
google羊卓雍措的介紹
羊卓雍措與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大聖湖，是喜馬拉雅山北麓最大的内陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措藏語意爲“碧玉湖”，湖水面積638平方公里，海拔4441米，湖岸線長250公里。湖水明藍映天，景色豐富秀美，集雪山、冰川、島嶼、牧場、農莊和溫泉等景色爲一體。
紅河谷冰川
google 扎什倫布寺介紹
扎什倫布寺 意為「吉祥須彌聚福殊勝諸方州」，是西藏日喀則地區最大的寺廟，為四世之後歷代班禪喇嘛駐錫之地。
它與拉薩的「三大寺」甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱格魯派的「四大寺」。
1447年，宗喀巴最小的弟子，後來被追溯為一世達賴喇嘛的根敦朱巴（根敦主）在當時的後藏大貴族的資助下，最初興建扎什倫布寺，歷時12年建成。1600年，四世班禪羅桑確吉堅贊對該寺進行了大規模擴建。四世班禪是第一個被冊封的班禪喇嘛，從此扎什倫布成了歷代班禪喇嘛的駐錫之地。
歷代班禪對扎什倫布寺均有擴建。尼泊爾在乾隆五十六年出兵後藏，抄掠至扎什倫布，搜掠一空。
寺內最宏偉的建築是大彌勒殿和歷代班禪靈塔殿，塔內藏有歷世班禪的舍利肉身，包括十世班禪確吉堅贊。
寺外廣場
第二日回程拉薩
起床看見窗外景象嚇了一跳，傳說這是後藏地區當時為了建一與布達拉宮外型相似的宮殿，
派人到拉薩觀看，由於當時的建築師沒有繪圖技術，遂取一蘿蔔將布宮外型描刻後，
快馬加鞭返回日喀則地區，幾天之後蘿蔔乾縮，所以建出來的布宮也跟著縮水，
巧的是我竟然住在這個方向，大家比較一下真假布宮。
假的布宮
真的布宮
真的布宮夜景
吃過早餐行程就不太快樂了，全程購物參觀唐卡、藏香、藏刀、天珠、農產品工廠，然後回旅店休息。
兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。窗外也沒新鮮事，讀書讀到直打呼！
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