破百計畫殘念，還是顧老命要緊。
昨天在許多熱心車友提供寶貴經驗下，晚上特別加強腿部按摩，早上起床果真右腳情況有好轉不在惡化。今天目標是花蓮瑞穗至台東市，早上特別提早於七點出發，並簡單了做熱身操，在街上買個三明治早餐（但買不到香蕉）直接上路。進入台九線路標明確指示離台東剛好100公里，當下決定今天一定要破百。騎往玉里路上一路上坡，一開始就是考驗，所幸停留下來吃早餐再出發，在玉里有許多不錯的民宿比昨晚在瑞穗住的好多了，沿路參觀掃叭遺址、北回歸線等名勝，惟今天又是風和日麗的一天，早上在花東縱谷騎車真的很難過，由北向南騎太陽斜射，一路上兩旁的樹又小，幾乎沒有地方躲，莫非真要五點半起床才行？
這幾天為了省力及加快速度，常騎在白色標線上，雖然常識告訴我，不小心可能會轉倒，但試了兩天只要標線上方沒水及細沙，依單車速度應該還蠻安全的，原則上還是不希望車友仿效。但今天沿路上坡路段比下坡路段多，天氣熱可遮蔭地方又少，好地方都被當地人暫光了，好不容易找到一間沒人的土地公廟（一般旁邊會有大榕樹），索性休息吃乾糧下午兩點再出發，躺在石椅上望著功德名錄，心中由然感激這些人的無私貢獻，我才能躺在這裡休息。
休息不到一小時，烈日當頭還是忍不住了，出發去吃池上便當。在騎經花蓮縣及台東縣交界時，左方有一家遊客休憩中心，沒賣什麼東西，但老闆也是超猛勇腳型車友，點杯冰咖啡跟他聊約十幾分鐘，聽他聊聊他的經歷也蠻不賴了。下午兩點半抵達池上市區，終於吃到池上便當了，這家東宥池上便當張菲也有騎重機來吃過，招牌飯外表特色平平，可是越吃越有味，還是吃光光，離開前忍不住給老闆娘讚美一下。騎往卑南路上碰到警察臨檢，靈機一動跟阿sir敬個理，長官原嚴肅面孔一轉看起來好像粉高興，示意我快步通行。我想車友都給警察長官留下好印象，日後台灣警察局都變成鐵馬驛站那該多好。
騎過鹿野已經晚上六點多但離台東市只剩約10幾公里，上鹿鳴橋後看見沿路都是上坡，天阿！再騎下去命都快沒了，要搞到幾點才會到台東市。故當機立斷今天不破百了，原路折返鹿野盈家投宿泡湯（1500）及至脫線牧場吃晚飯（150）。
明天原規劃走小環島繞南迴公路節省時間，但另兩位車友提醒南迴也不輕鬆。唉！晚上再研究看看，明天準備連續七公里上坡路至台東市。
註：目前我雖然單飛但每天抵達投宿地點，我都會跟另兩位發簡訊報平安，謝謝車友善意提醒。另他們今天抵達金崙泡湯。
今天騎程總里數94.16km
騎乘時間6hr09min
平均時速15.7km/s
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