上回往東北走，今回往西北入麥克倫堡-佛波門邦，再沿易北河/哈弗爾河回柏林
Wheeler Chilli 5.0 重裝改！車架鋁的只剩龍頭和105套件了。
乾淨清爽的出發，裝上休息把，加長龍頭到12cm伸展舒服一點
輪胎由4 season 換夏胎 new high road 和 IPU 內胎換好一點路感，還好之後沒大雨，急剎車力度是差了一點，大概是油碟和C夾的差別，但還是表現不錯的
蠻舒服的把手
上車往出發點
排隊登記中，前面一位老鳥騎車來的背有水點了...今天忘了裝後泥除...
主辦方早餐是合作青年旅館無限的香蕉和咖啡
賞車時間，同是台灣品牌
兩組鏈條的斜躺車
大電池的前燈很不錯，我用雙燈作備案
7時正出發的一組，我還可等一下
蠻想帶少一點東西的ultralight packing,德國人不怕冷但我怕...
訂作的三角包很能裝
AM車很經典
補胎中，市區比較易中獎吧
上一組起步了
出發了，雨後半濕地，還好前面有泥除...
但還是會噴中，應穿上袖套...
陽光出來了, 麥田一片青
檢查點1，68k Alt-Ruppin 老伊魯平, 來一份可頌咖啡
經過幾百米工地，噴了水之後噴沙...錬條油應用wet lube 耐久一點...
小鎮中的麵包店是少數週六營業的
回想一下，不應太早開始咖啡，應下午真的想睡再第一杯，之後再說明
這是還不錯的水泥路，沒有太多孔洞，以前夾縫低速摔過車要小心
後面有對角有洞的，古典賽石頭路一到五星難度的，前車有人噴裝備。東西要穩妥收好。
檢查點2: 萊茵斯貝格宮Schloss Rheinsberg 88 km, 一個有點人氣的景點
有馬拉計程車
穿過林間路，車子越來越有機...
一片少見的藍花田，問一下AI: 這張照片中的作物是藍花魁豆 (Lupinus angustifolius)，也稱為狹葉魁豆或藍花魁豆。它們通常用於綠肥、飼料或食用豆類。這種作物的特徵是藍色的小花和羽狀的葉子。
檢查點3: 133k Röbel 加油站，3C電用了1/3 ，先充一下。碼表133 公里用了1/3, 推算400 公里剛好沒電，但入黑要開背光燈，那最少要多充一次電...要換新了。
人也加一下油，貪吃果然不太好，應吃高蛋白低醣，之後用再說明
加油站是小鎮的服務中心
路上遇上冰淇淋車，來一個咖啡，14:13好像太早了，今天第三杯...
森林路無風好騎，心情良好
新單車專道建設中
紅色的罌粟花野地(謝版主挑為主頁照！)
檢查點4 189k Lübz, lübßer 啤酒的產地，忘了拍照，這是回程後買一瓶來拍的，當時沒喝
荒野公車站，休息一下
這種紋路的水泥地還算好騎
廢棄亭子，有板凳吸引我去睡一會，結果不太好...
無止境的水泥路，規律的抖動
1946年蓋的亭子？AI 介紹：
這個地點是德國的一個名叫 Ruhn 的村莊，位於梅克倫堡-前波美拉尼亞州。根據展示板上的信息，Ruhn 首次提及於990年，原名為 Rune。這個村莊具有悠久的歷史，曾經是漢堡與馬洛之間的重要交通路線上的一部分。
1946年的地圖顯示了村莊的佈局，包括羊舍、工人房屋、馬廄、穀倉等設施。展示板上還介紹了該地在歷史上的多次變遷和使用，例如中世紀時期的農業活動以及二戰後的重建。
這個展示板的設置旨在向訪客介紹村莊的歷史和文化，並展示過去的生活方式和重要建築。
躺了十分鐘，沒睡成，可能是蟲鳥太吵，可能是咖啡因攝取時間不對，後來發覺有蟲咬都在手腳衣服沒蓋的地方...
離柏林200多公里的小鎮，柏林也成為小店名字了，貪心來有氣泡的可樂後來發覺不太好，會脹氣的飲食要克制
19:00, 超市關店前來一點補給，下回要嚴格管制咖啡因攝取(今天第六次...)
太陽高掛的20:00
車子都很禮貌，遠遠的超車讓路
檢查點5: 262km Tom-Meerglas, Groß Lüben
當地主人是長途單車訂作工作坊
https://meerglas.org/
吃到飽的補給
德國夏天當然是烤香腸
展示車就在門外,想要門上的協力車
莊主說他跟台灣有交往，給了一包台灣來的零咀，剛好紀念本日400k 有效日期
有供應純素的super food 豆子什錦濃湯，吃了兩大碗
粉紅的是MRGLS
https://meerglas.org/mrgls/
綠的應是 ELEGANT 650B RINKO RANDONNEUR
https://meerglas.org/blog/elegant-650b-rinko-randonneur/
前叉很細的工
貪杯喝一口生啤酒，很好喝但又做錯事了...脹氣的來源
貓的花園
20:30 上燈
有車友說太舒服不想走了，但我還是要出發
穿上黃背心就走了
夕陽無限好～
沿易北河東行，以前只去過漢堡看過河口，三四百公里外風貌完全不一樣
水閘很多，在易北河/哈弗爾河間的水壩騎行
漫長的河濱，路面還有100公里的里程標，回去要研究一下如何騎完100K的河濱
白點是綿羊，還看到野鹿跳過
21:40 日落了
之後沒拍照了，東面雷閃，我郤往東騎。下小雨，又有點想睡，後來又見到十六的月亮🌕升起。雨後路上一陣薄霧。身體不太累，但好想睡
23:11 檢查點6 317k Stölln 前，小鎮都關燈了
00:38 雨有點大，車友睡一下，我也合眼十分鐘，但騎一下睡意又來了
2:02 Nauen, 離柏林51km, 看到10分鐘後有一班火車，決定棄賽回家
固定好車秒睡，直達市中心
泥鴨子辛苦了，回去保養
外胎還不錯，沒割傷
總結：
回想一下，瘋400K 時限是上午十時，在火車站睡五小時再上路還是可以完賽的。不想家人擔心早點回去。(瘋一點想法，在火車上睡幾小時，回到原來的原來火車站繼續，舒服又安全...)
但日間吃太多馬鈴薯豆類，甜食和氣泡飲料，想反胃乾吐，咖啡因攝取太多再吃已沒用（前兩晚只睡四五小時）。邊想睡邊騎進城有點危險。GPS碼錶電池老化要充三次電也是問題（但看路牌還是可回柏林的）
森林雨騎要注意防蟲，回家第二天手腳十多點紅腫。
防矖油臉部要用防汗配方的
換最大的上管包(這次放95%滿，應80%留空間給零食)，少放東西（topeak 這個放太重會左右傾擦膝蓋）在車衣，立刻睡舒服一點。也許多帶一瓶能量飲料晚一點喝就能完賽了。
帶摩擦膏，止痛膏之類讓自己舒服的藥品
一點雨也要裝泥除，水一直噴風衣縫不好受
減少3C產品的線，mini USB 3C產品的電池也老化,都差不多要退役了
下回要嚴格計劃飲食和睡眠，再來一次吧。
後記：
過了一週，蟲咬還沒全消
跨下破皮康復中，下回要補摩擦膏，雨騎大約200K補一次吧
Strava 紀錄 part 1, part 2
主辦方的blog, 我去應騎慢一點去Lübßer 啤酒屋...
https://bbrandonneure.net/2024/05/28/der-meerglas-400er/?utm_source=mailpoet&utm_medium=email&utm_source_platform=mailpoet
