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規劃單人徒步環島

很想來趟單人徒步環島,很多事現在不做,以後更不可能做了
預定明年3月間,氣候不冷不熱,比較適合
16天,每天行桯66K,扣掉新城-蘇澳坐火車,全程約莫1056K

單車曾經四天三夜單騎環島過(輕裝僅背1.5KG),一日雙塔過,徒步環島也想僅揹個2KG的背包,走省道也比較好安裝住宿
背包腰包:腰包分散背包重量,背包有胸扣胸前綁帶
墨鏡、戶外鞋(可防小雨和透氣效果) 、襪子、袖套、帽子、防曬用品、水、乾糧、盥洗用具、衣物、錢卡(提款卡身分證健保卡等)、手機、雨衣、登山杖高壓喇叭(防狗)

上網看別人徒步環島的經歷,大都是30天,但我最多卻只能16天,差距這麼大,意味著失敗的機率會很高,所以年底前,會先來個五天南墾來回(約莫380K)

目前周一~周五,走6K+9K,周六日走13K+13K,會再慢慢的增加,以訓練長途長時間的腳程(30K+24K+12K=66K)
目前2小時,能走12.9K上下
規劃單人徒步環島

1.
蘇花能走嗎??(先前的單車環島是坐火車新城-羅東避開)

2.
不怕黑,但怕成群的野狗,除了登山杖高壓喇叭外,還有什麼好的對策??那些路段會有成群的野狗??大概什麼時段能避開??
2014-10-19 1:45 發佈
文章關鍵字 環島

chang987 wrote:
16天,每天行桯66K,扣掉新城-蘇澳坐火車,全程約莫1056K

16天1056K 所以是環島路跑嗎?
因為我在想 不用跑的會不會很趕
要不然或許是壓縮了休息時間


chang987 wrote:
蘇花能走嗎??(先前的單車環島是坐火車新城-羅東避開)...(恕刪)

事實上過蘇花 確實是要意識到自己在冒險
所以個人有個疑問 或許你也需要自問
如果騎單車環島 你無法接受蘇花
走路你有辦法接受嗎?

很多路段 路肩很小的說
而有些隧道 沒有供路人行走的部份
或是逃生道看起來比隧道驚恐
經過蘇花的車輛 通常不會意識到蘇花會有行人經過
你在夾縫中小心翼翼的前進 是可以想見的

我覺得那些決定走過去的勇者們
問的都是自己願不願意走那段 而非那段適不適合走
你能不能走 要好好考量清楚自己的想法與意願

chang987 wrote:
每天行桯66K


勇腳,平均一天走12~15小時。

chang987 wrote:
想僅揹個2KG的背包


先計畫看看背什麼再說。若都是有飯店民宿好住,可以不必背,所有行李用宅配先送到住宿點就好。只背水壺。

chang987 wrote:
目前2小時,能走12.9K上下


我可以騎單車到40公里時速騎十分鐘,但我不會抓我一天可以騎300公里。更不會說我可以連續14天,每天騎300公里。


chang987 wrote:
手機、雨衣、登山杖高壓喇叭(防狗)


差不多一公斤了吧!


chang987 wrote:
3月間


春雨季,要防雨。
chang987 wrote:
蘇花能走嗎??(先前的單車環島是坐火車新城-羅東避開)


當然能走,我環島在蘇花遇過好幾個徒步的,有順有逆,都在走。樓上也說,不是能不能走,是要不要走。任何事都有風險,看怎樣想辦法避過或降低。如要搭火車,就從崇德坐到蘇澳新就好,太魯閣大橋到崇德的路很大條,有很寬的路肩。花蓮往北的區間車很多,在崇德不難搭車。夜宿新城,早上就走幾公里當熱身,到崇德搭車。新城坐到羅東好像偷很大。

蘇花有蘇花的美,那種是台灣別的地方不能複製的,不走或走,要看樓主。

chang987 wrote:
但怕成群的野狗


白天狗比較容易被樓主看到,容易預先處治,晚上天黑,狗的視線比人好,夜間可看到東西,所以盡量不要夜行。
蘇花能不能走,我個人覺得,應該可以比騎腳踏車安全

蘇花是隧道騎車比較危險,但旁邊有比較高起來的地方,有標示不能騎車,但走路是沒有問題。所以我認為在隧道內,走路比騎腳踏車安全多了

我在去年11月底用了33天完成徒步環島,蘇花公路那段我是有完成,誠如上面大大所說自己注意些是沒有問題的,也遇過許多狗似乎對我有著莫名的興趣,在遇到會衝過來吠叫的狗時,我處理的方式是不對視略放慢速度經過,沒遇過真的張口咬的。
我背的背包總重大概12公斤左右,所以我個人覺得比較舒適的每日步行距離大概是35KM左右,其中幾天連續走了40~45km,那種疲勞的累積會讓我自己需要停留修整一天,不過每日步行的長短和個人體力與負重程度有關係,你要是年末能完成墾丁5日來回,應該就可以很好的評估自己的舒適步行距離,預祝你成功~
原來預定16天,如果蘇花可行,那麼就不惜來個"既成事實延假二天",也要變成18天,崇德到南澳約莫是60K,剛好可以作為二個落腳點..

1120/18=62.22,62.22/12=5.2km/h

蘇花不走可惜,16天改成18天,走起來不用那麼拼命,背2kg,掛著拿著的至少也還得1.5kg,不同於短褲排汗衫慢跑鞋只帶二百塊錢跟手機(晚上會多拿支車燈) ,每小時平均5.2k,一天走12小時,應該還是不輕鬆,連續18天會是極大的耐性與毅力的挑戰...

明天開始重量訓練,揹個背包,走路上班去(約莫22K)...
先收集些資訊,等11月的南墾五天行後,再來積極規劃行程
這個時間感覺起來是有點拼,
但是看你以往的經驗,
我想體能不會是你的問題,
安全是特別要注意的地方。

時間如果挑在2月中旬應該也不錯,
我今年那時單車環島,感覺很舒服。

裝備上也許你能試試看「健走杖」,
能有效分散腿部負擔。
不太確定你用這樣短的日子環島 是要追求什麼樣的成就還是目標
但這麼短的日子 路上你可能會錯過非常非常非常多的事物...
-
chang987 wrote:
蘇花能走嗎??

可以 我還帶我女友走了太魯閣-和平
隧道很多 但多數有高起來的路肩可走 不至於危險
只有和平隧道爆炸長 沒有高起來路肩 行走空間又很狹窄 超刺激~
蘇花段重點只有 下雨中別走 前一兩天下過雨避免走

chang987 wrote:
怕成群的野狗

多數流浪狗懶得理你 會兇的也多數被綁住了
你不要怕他 照你速度走過 基本上都能相安無事
衝過來了 也不太需要奔跑 他們正缺獵物...
他們過於接近時 就吼回去 多數就會傻住了
真的會怕 要帶就健走杖吧...
BTW 西部狗比較有攻擊性 東部的就悠哉悠哉的...

-
我63天完成
路上多少也遇到被熱心的人開車騎車岔出去其他有去的沒有的的地方
所以也不是很"完整"走完
那時背帳篷電腦等 有15-6KG
扣除休息日 每天大概22-25KM

神人與瘋子 僅有一線之隔 ._.
FB有看到一位跑步環島的,他好像是花了一個月時間
參考一下
目標並不重要,重要的是過程;為達成目標盡自己最大努力的過程!!

自己的極限在那??現在還不太清楚,總是希望每天都能走快一點,走長一點...(早上上班走了3:45含休息約20分鐘,走了21.2K,當然汗流夾背,沖個涼後就全身舒服了)

16天,含1天國定假日,6天周休二日,要請休假9天,實在有點牽強,看看狀況,或許只走南墾-恒春半島-東花宜-北海岸,台北--台南就坐高鐵,這樣或許12天也行(1天國定假日,4天周休二日,7天休假)........
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