neao11 wrote:行程可能要順延了,昨天試騎75km,屁股痛得受不了,環島下去屁股還得了...(恕刪) 去年的這個時間,我出門去環島前,每天騎不到20公里,而且騎完手麻屁股痛,已經休息五六年沒騎車了...但我還是跟版上的人出發去環島了,那種感覺是不一樣的,身心愉快之時你就不會痛了不用想太多,隨遇而安,人生本來就不能完全照著計劃走
neao11 wrote:行程可能要順延了,昨...(恕刪) 8月下旬 剛環島回來說一下 事前訓練經驗其實也沒訓練 就4月騎了一趟25K+8月初一趟50K然後8月中旬 就出發了 後車架+馬鞍包 大概10KG 重吧前五天都是 100K~130K 的路線 也沒怎樣就是屁股痛3天 大腿痠3天 然後就無敵了建議車褲 穿兩件 一件車內褲 一件長車褲 兩件都有護墊 比較不會屁股痛想環島 不用想太多 出發就對了出發之後 你只會一路往前騎 自然就會開始享受其中的樂趣了