我來起個頭 禮拜一~禮拜六 練車時間 約 1~1.5小時
路線1為 台南高鐵大道 從永康騎到 高鐵站 折返 到 新化 再騎回永康 約28公里 時間約1小時
路線2為 182縣道 從永康 騎177縣道 接台19甲 往182縣道 苦苓湖龍湖宮 原路折返 約39公里 時間約1.5小時左右
路線3為二寮觀日亭 從永康 騎180縣道 往 168縣道 一路到二寮觀日亭 原路折返 約42公里 時間約1.5小時
以上是小弟 平時練車 路線
請各位大大來分享 平日練車 的 路線
一、新莊-->華江橋-->中和-->永和-->碧潭-->過橋-->新店-->萬華--華江橋((上述路段約48公里))-->大稻埕-->社子島繞一圈-->關渡-->關渡大橋-->五股-->蘆洲-->三重-->新莊家裡，(這段是52公里)，總計100公里左右。時速約30-42，下午時段2-5點騎。
二、另一段就沒計算里程數了。新莊-->新北市大橋-->華江橋-->大稻埕-->社子島-->大直-->東湖-->汐止來回，這段路程，個人認為路況非常的好，人又少。有時候不想上上下下騎，想要鍛練腿力衝刺，訓練自己肌耐力，個人滿推薦的。因為路面非常平坦。時速會不自覺的增加。尤其換上高板輪更是明顯。時速約32-45，一樣是下午2-5點騎。
給住大台北的朋友們參考看看。
華江橋河濱自行車道->中和->永和->新店->木柵->貓空(我朋友有時會爬兩次，目前還無法跟進
）->回程華江橋下。來回約45km 總時2~2.5hr 平地均速30，山路量力而為，腳不落地為主
）
六日大多去挑戰一些破百的山路～～比較刺激
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