北宜前的風櫃嘴自我檢驗

自0605北海岸一遊後,計畫近期擇日破200公里的北宜+北海之遊
北宜公路難度到底有多高也不知道,今日趁天氣不錯,來趟風櫃嘴自我檢驗

風櫃嘴最近一次是去年10月5日上去的,已經隔了半年多,不知是否還有能力上去?

早上6點由家裡出發,經自強隧道到故宮,沿至善路慢慢的往上騎,到楓林橋略作休息補充水分後,開始攻頂,一路上以6-8公里速度緩慢前進,在中段時,呼吸非常急促,曾經想停下來休息,但路邊每500公尺的鼓勵牌子,一再為我加油「帥哥!加油,勇腳不落地,還剩2.5公里,你已經消耗845大卡」,我要求自己不能停,一定要一次攻頂,否則北宜你就不必去了,終於在強大的毅力與耐力下,完成了我第五次的風櫃嘴之旅(第一次2008.07.04、第二次2008.08.09、第三次2008.08.24、第四次2008.10.05、第五次2009.06.21)

經過這次風櫃嘴自我檢驗,增加了我前進北宜的信心,老余!加油!

北宜前的風櫃嘴自我檢驗
這是今天風櫃嘴涼亭前的留影


北宜前的風櫃嘴自我檢驗
今天周日天氣不錯,風櫃嘴前人山人海
2009-06-21 11:02 發佈
老余....不老
現在改名為.....勇腳余
恭喜 挑戰 成功

前進北宜....鐵定 OK
想不到今天這麼多人
我昨天下午上去
只有小貓2、3支
余伯伯
看到你的壯舉,我現在也在劍中劍(劍南+中社+劍南)努力練腳力
等到有初步的信心之後,也要去爬風櫃嘴
計畫爬過風櫃嘴之後,也要跑小雙北(北宜+北濱)
不過我的北濱到基隆就要回台北了,這樣子的路程是 173 公里
因為萬里到淡水那一段我已經跑過了,方向剛好跟您相反
看到您老當益壯,真是受到很大的激勵喔
加油,期待看到您的北宜+北濱之行
老余加油
想不到居然會看到你
我就是幫你照相的那位
不知道幫您照的這張照片您滿意嗎
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