日騎兩百?不用吧!除非你在趕路,一般一天一百而已。所以基本上要能一天騎一百對!要會補胎.換胎。除非你的夥伴會這些基本是個人覺得毅力最重要,但是基本體體力和腳力也要有,平時有騎車習在環島前來一次長距離騎乘會更好......
我個人的經驗是屁屁真的很痛,所以一定要穿車褲多少有一點點幫助,因為我都沒有重踩所以大腿及膝蓋都還好,再來就是手掌到後來都麻掉了。其實是下決心比較難,一上路之後就覺得沒什麼了!內胎一定要帶,換胎比補胎快,我就破過一次胎!