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從苗栗市上錫隘,是我太弱嘛?


話說,11/10的下午,踏上我的Nevada 1.0
呆呆的往獅潭衝~ 簡單帶了手機、鑰匙......
就往獅潭出發了~

過了第一個隧道~ 還好啊~
嗯~ 這天真來的有點快~
路上不斷的上坡~ 對面來車還有阿伯喊加油~
好不容易,到了傳說中的錫隘隧道
我可是喘大氣~ 我~ 剛剛是有在2KM的family休息一下啦

進了錫隘隧道,稍微體會練習曲的:隧道的壓迫感~
轟轟轟的車聲~

到了獅潭Family~ 休息了一下~
看看手機 1626 ,見鬼了~ 騎了一個小時喔~ 真的很弱~
那個,最近的1730,都天黑了耶~
還好~ 在1715我到家了~

那個~ 真的覺得 錫隘 是個進階的硬~
不過,我也喘回來了~


-----------後記--------

路上遇到的大哥~ 恕我已經喘不過氣~
超過你是一種堅持~

看你身上的背包,我就覺得我輸了
2008-11-12 0:45 發佈
文章關鍵字 苗栗市 錫隘
哈 白姐 有機會一起約騎吧 小弟也苦於找人約騎呀

我是騎FUJI AS 2.0

要騎可以找我喔^^ 我也喜歡騎這條
小弟也是騎AS-02上錫隘,不過是從新東橋出發。這條路線風景真的很不錯喔。
苗市往獅潭坡拉的比較長,所以比較吃力,回程只要有再爬坡(回到短隧道前)的心理準備,騎起來心理上就不會太吃力的感覺。

目前苗市(車站)過錫隘上仙山不停全家可兩小時內達成,下仙山有一次大約看時間花了8分鐘上下,但最高速在錫隘回程下坡衝出49mile/h,差1mile就有80km/h(錶設2025,一級防刺胎)。

目前還不知要如何過錫隘後,不休息上仙山的時間控制在35min左右(比目前早約10min),大多3Xmin的都有在全家休息的樣子。

※補充:深綠巫毒,近幾次都跑仙山,太冷很久沒出門
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PIII wrote:
目前還不知要如何過錫隘後,不休息上仙山...(恕刪)

把補給品都帶在車上
定時補給
利用下坡路段伸展拉筋休息
不過
要注意安全
速度不要太快
也不要超越道路中心線

我沒試過
這只是我的計畫而已

PIII wrote:
苗市往獅潭坡拉的比較...(恕刪)


獅潭唯一的"全家",都快成了單車族、重機族的好朋友吧!
有腹地、有WC,加上是個LDS的中繼點


kib83726 wrote:

把補給品都帶在車上...(恕刪)

補給品?話說,空間不大內~
只有小小蛋包+上管袋~
(謎謎音:帶個一千"叫",很夠啦~)

倒是下坡路段,別比快啊~
後輪鎖死的感覺很可怕啊~
白姐 wrote:
補給品?話說,空間不大內~...(恕刪)

空間是自己找的呀
你看環法賽的影片
那些選手每個人車衣背後的袋子都塞得滿滿的補給品
(總不會塞滿iCASH吧)

不過
話說回來
我不喜歡硬撐攻頂上去
騎平路時
我會每1.5小時下車拉筋休息
騎陡坡(比如說仙山)
每0.5小時我會下車拉筋休息

要運動也要健康
像我有一點年紀的人又剛騎車不久
我不想讓運動傷害黏上我
PIII wrote:
回程下坡衝出49mile/h,差1mile就有80km/h。

目前還不知要如何過錫隘後,不休息上仙山的時間控制在35min左右...(恕刪)


錫隘往苗栗回程的下坡大多還是帶彎道的,大大下坡還是放慢一點阿,安全第一!

如果大大還年輕,17~30歲左右,騎公路車配上適當的齒比與足夠的腿力,
還有騎乘經驗,配速、抽車時機、心率控制....等,
騎完錫隘直上仙山,30分鐘以內都有可能的。

小弟由銅鑼出發走新沿山道出發過錫愛隧道後,通常會在全家休息15-30分鐘,再上仙山。
花的時間大約是32~35分鐘不等,而且都是拼了老命在騎。
如果不休息,大概只能騎到『半仙山』就下馬了。
曾經也想突破極限騎進30分鐘內,
但人老了就沒用了,
小弟再過3年就踏入不惑之年了,想必今生要突破30分是無望了。
15年前小弟跑一萬公尺的時間大約是40~42分,現在這個時間,五千公尺都快跑不完了。
年輕真好!

經曾聽車友說過,有位苗栗縣的年輕國手,連續騎三趟仙山,
時間大約是在22~24分鐘左右,
國手果然是不一樣。 orz

最後還是要祝PIII大您能達成過錫隘後,不休息上仙山的時間控制在35min左右這個目標!








我是在有一段(~)就是都直直的狂踩衝出來的,試過一次感覺滿不穩的就沒再玩了,還有可能看太多賽車,所以我都以前煞為主(bb5),真的不夠再補後煞,之前都比較重(晚)煞,加上一次毛雨下仙山,一千出頭就換來令了,中間下雙峰還燒掉一片碟盤,現在都提早輕煞。

我是騎登山車裝一級防刺,家中有一部27又1/4"的老鋼管,但年事已高加上過去不懂得愛護,不敢騎出來運動用

我聽那國手是都壓在30min內,至於實際時間可能會依狀況好壞有所差別吧!不知那位傳說中的人物有沒有上

樓上的大哥們真是太客氣了,以我這年紀來說加上我這速度只有慚愧啦,要多偷練

另外個人堅持,個人單車運動除非真的迷路騎太遠不去便利商店補給回不了家外,都帶自家有的補給品出門,要騎遠就多帶一點,減少個人垃圾製造量,這也是為何我選綠色的車架(最好是有關係)
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苗栗的自行車國手
應該就是泰安鄉的馮俊凱
好像還很年輕20初頭
目前從埔里地理中心上武嶺最快的紀錄2小時43分48秒
目前好像是在台中的136車隊
~斜坡的求道者~ 騎在前頭的人,永遠是正確的!
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