請問車架太小的改法

有爬文過.但都為車架太大的文章.所以想上來請問一下
目前我的車情況是如下:
1.為大賣場車.龍頭是跟前叉焊再一起那種(不能換龍頭增高器.除非前叉要換掉)
2.椅子已經向後移到底了.但還差一點.騎長程會腰痛
目前想到的辦法是如下:
1.改座管.由直桿讓鐵工廠弄成向後彎管.但怕騎時會斷掉.且腳去踏踏板的距離會不對.另外座管又是28.6MM的
奇怪SIZE.有點難找.所以想原管向後弄彎增加距離
2.改前叉再加龍頭增高器.目前看Y拍有一支1850的XCR-MG前叉.再加龍頭增高器去讓車店換
也有想過要自己換.但怕有問題.順便請問景美有推薦的店家嗎? 我自己帶料過去請他出工
大約工資要多少呢?(碗頭需要換嗎?) 買前叉需要注意什麼呢? 管子多少MM要注意嗎? 是否都通用(為大賣場登
山車)因為不想換車架.所以想上來請問一下大家.謝謝