潤滑油(lubricant) 為簡稱 通常可細分為油(oil)與黃油/油脂(Grease)，一個為液態一個為固態。潤滑油脂因為含有皂基(soap) 所以是固態。
1. 腳踏車保養 最重要為鍊條。 只要是會動的都需要加油，但除非你學機械，或喜歡拆零件，否則就不建議你將整車拆光一個一個加油潤滑(如:腳踏板、車把手、車輪軸承、剎車線)。
2. 輪胎轉動 的聲音若來自中心軸承 若你會拆 就可以加黃油，否則用噴霧罐的潤滑劑較方便。 黃油較抗離心及抗水。
3. Wd-40用於滲透，除鏽(簡易的鏽)
4. 建議用專用鍊條油，因為考慮到長壽潤滑、抗磨、抗水、消異音等。 黃油容易將你的褲腳汙染(白色褲子)，一般潤滑油容易因為離心力而甩開。
5. 再建議一下，若你真的很享受 “保養“ 愛車，就買個市售的零件清洗劑，將所有會動的鍊條、轉軸拆下，逐一清洗，吹乾(擦乾/風乾)，再上油潤滑(要記得順序，不要少一個螺絲)。只有軸承需要使用2號黃油(可以找耐高溫、防水的油脂)
希望以上方式能夠增進大大們對自行車保養及維護更深一層瞭解喔!!
