[分享]3個實用的自行車訓練課程(WKO5)

應該有很多車友都有用TrainingPeaks app(以下簡稱TP),而軟體WKO5則更是TP研發的先驅。

小弟製作了一個影片分享WKO5的室內訓練台入門黃金課程3個,以比較輕鬆像是卡通的影片方式介紹,影片中有提供課程檔的下載連結,下載後複製到garmin碼錶即可直接使用課程。這3個課程是由世界級教練Tim Cusick所建議,他是多名世界冠軍選手的教練,也是WKO5的產品領導人,走過路過不要錯過喔~

https://youtu.be/gLmcteUweYs

謝謝
台北單車go的校長兼撞鐘
2022-10-04 17:07 發佈
首先,只要是 training 的分享,都大推,先給

看了一下影片,影片本身沒有什麼內容,比較有內容的是在描述裡面,你既然要推廣,何不直接貼該則影片的描述?

此外,如果可以直接貼你的 TrainingPeak 的課程連結,這樣子會比較有幫助,至少對我來說,不用還要花時間看這些無意義的廣告影片,看完了還要去找你的課程連結。

因為是 training,是我高度有興趣,會花錢下去的投資項目,以上是比較實際的建議,有一點點直接,但還請多參考一下。

d8958101 wrote:
應該有很多車友都有用TrainingPeaks app(以下簡稱TP),而軟體WKO5則更是TP研發的先驅。

小弟製作了一個影片分享WKO5的室內訓練台入門黃金課程3個,以比較輕鬆像是卡通的影片方式介紹,影片中有提供課程檔的下載連結,下載後複製到garmin碼錶即可直接使用課程。這3個課程是由世界級教練Tim Cusick所建議,他是多名世界冠軍選手的教練,也是WKO5的產品領導人,走過路過不要錯過喔~

https://youtu.be/gLmcteUweYs

謝謝
您好,謝謝您的中肯建議。小弟不是教練純粹是興趣,因此沒有付費TP Premium,所以也沒有TP的課程連結喔,不好意思,跟您說聲抱歉。

目前是純粹調整Garmin碼錶的設定,讓他可以跑Tim Cusick的建議課程,這樣我就只要有碼錶就可訓練、省下月租app的費用(例如TrainerRoad, Zwift...等等)。

之後會考慮直接把影片的描述內容或描述裡面的網址貼出來到影片裡面,的確是會比較方便大家直接快速參考,非常謝謝您的建議喔~
台北單車go的校長兼撞鐘
我有付費參加訓練課程,自己會覺得,這錢花得值得。

會認真想要訓練的公路車玩家,會願意付費的,應該不光我一個少數。
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