休息把用來支撐手肘的靠墊很常壞?

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樓主

2021-05-17 9:40

如題

就彎把公路車趴低低，騎久後手掌會痛

因此安裝了休息把，使手掌能得到休息

目前一直都是這樣使用中

整個休息把姿勢還蠻爽的

而且平路速度真的有變快

但是那個休息把用來支撐手肘的靠墊

非常非常不耐用

目前已經裂掉了2個了 orz

而且這次買來才一個多月耶

壞的2個都算是知名品牌的

大家彎把公路車用什麼休息把

靠墊會像在下一樣很常壞嗎

可否分析一下謝謝指教

2021-05-17 9:40 發佈

文章關鍵字手肘

jcchiou

jcchiou
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2樓

2021-05-17 10:09

靠墊的設計我一直認為不好.
根本不吸汗, 上面薄薄一層布, 手肘磨擦汗水侵蝕, 兩三下就爆了.
所以我會使用一般運動用的吸汗腕套, 套在上面, 吸汗兼保護.
可以稍微延續壽命. (我也看過別人這樣用)

你的問題倒是很奇怪, 休息把的姿勢是比一般更趴.
如果你連一般上把位都不行, 休息把應該是更不行.

龍貝爾

龍貝爾
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3樓

2021-05-17 10:15

之前我是有用過CONTROLTECH Aero Cockpit

這個靠的不是手肘而是手腕...

我就覺很耐用啊...

雖然也只有用三年就拆了...

新的一年也要繼續騎騎騎

asdfg0012345600

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樓主

2021-05-17 11:00

jcchiou wrote:
如果你連一般上把位都不行, 休息把應該是更不行.

別人趴不下去的問題是腰

在下是手掌虎口的位置會痛

不論上把和下把都無法減輕疼痛

只有休息把趴下去才能讓手掌虎口休息

雖然時間一久還是會不舒服

不過那是肩膀的事了

這時剛好手掌和虎口休息夠了

切換回上把或下把姿勢

不過憑良心說

休息把姿勢還是在下平路最快的

chachaping

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5樓

2021-05-17 11:35

騎公路車支撐身體彎下去是身體中央的核心肌群
彎下去時因核心肌群支撐不住, 而改用手掌虎口支撐已經是錯
改用休息把(應該是 TT 空力把)只是用另一個錯誤掩飾前一個錯誤.

asdfg0012345600 wrote:
別人趴不下去的問題是(恕刪)

jcchiou

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6樓

2021-05-17 21:18

應該還是設定錯誤問題.
煞變把拉得太高太翹, 或姿勢過於前傾, 椅墊前低後高, 導致重量壓在手上太多.
一般正常騎車, 手不太需要用力, 輕輕扶著變把而已.
會痛也是被地面的反饋震到, 通常把套下塞一小段把帶就能解決.

TONY1978

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7樓

2021-05-18 15:41

手臂稍微彎曲手掌就不痛了當然這很考驗核心

休息把肘墊會裂應該是一塊裸泡綿那種

要不要買好一點的有包覆尼龍布的

我在三鐵賽是看過包類似拿糖果襪保護的

樓主描述姿勢我覺得是有問題

但也可能天生平衡感超好

即使肘墊過度負重還是可以正常騎

不過請問樓主你的車是哪台可以輕易設定休息把我滿好奇的

asdfg0012345600

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樓主

2021-05-19 8:58

TONY1978 wrote:
不過請問樓主你的車是哪台

就號稱國民車吧

這是休息把

你說的有包覆尼龍布的還有糖果襪的是什麼?

jcchiou

jcchiou
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9樓

2021-05-19 10:52

還以為是墊子裂掉, 你是整個底板都裂了....
確定沒有鎖過規定磅數嗎?
還是你全身體重持續重壓在靠墊上造成?
休息把正確來說也是雙手靠在上面而已, 受力不大.
前高後低的握把設定, 垂直受力更小.

TONY1978

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10樓

2021-05-19 19:57

搞半天原來都搞錯了

目前我知道deda休息把底板是鋁合金很堅固毫無彈性

當然如樓上說負重也可能是問題

建議練看看下圖姿勢抓把頭空力姿勢保證手掌不酸我也在練

練成後無縫接軌休息把理論上會更輕鬆