上卡腳會痲 - Mobile01

諺yan
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樓主

2019-11-23 12:53

請問各位大大
之前穿的卡鞋壞了，所以又重買一雙，但扣片是自己鎖的，今天騎了一段路後前腳掌就開始痲了（超痲的那種），如果這樣我是要把扣片往後調還是往前調呢？
順便問一下各位車友，你們穿卡鞋在騎的時候，腳是直上直下出力還是以那種繞圈圈的方式在踩阿

2019-11-23 12:53 發佈

文章關鍵字上卡腳會

@_ _@

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2樓

2019-11-23 13:09

可以先試著把前腳掌的束帶放鬆一點看看

諺yan wrote:
請問各位大大之前穿的...(恕刪)

諺yan

諺yan
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樓主

2019-11-23 13:13

@_ _@ wrote:
可以先試著把前腳掌的...(恕刪)

可是我都全部放鬆了欸

lucciola

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4樓

2019-11-23 16:34

諺yan wrote:
請問各位大大之前穿的...(恕刪)

腳掌還在適應新的鞋子

小弟剛穿新卡鞋也會腳指超麻

但穿一段時間後就沒問題了,也有可能是鞋子被撐大?

最近我又買一雙LAKE(老婆買的生日禮物) 可以熱朔的,腳麻也有會有一點

但比第一雙剛買的時候舒適太多了

大大可能要在穿幾次讓它橕一點,應該就沒問題了

但如果你的腳是要寬楦,新買的不是寬楦版

那...可能要換鞋??

jcchiou

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5樓

2019-11-24 13:43

踩踏儘量用戳的而不是用踩的.
就是墊腳尖的姿勢去騎. 腳掌直接受到下壓的力道會減弱許多.
另外的問題就是胎壓, 路上碎震的反饋足以腳麻.
前後個減個10psi看看, 症狀應可減輕.
不想減損滾動阻力, 可以考慮用25C以上寬胎.

cc00992002

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6樓

2019-11-25 11:11

諺yan wrote:
請問各位大大之前穿的...(恕刪)

換了卡鞋,還需要看原座高需不需要微調整,還有扣片角度,建議架上訓練台試會比較快!

諺yan

諺yan
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樓主

2019-11-26 5:43

lucciola wrote:
腳掌還在適應新的鞋子...(恕刪)

好謝謝你的建議

jcchiou wrote:
踩踏儘量用戳的而不是...(恕刪)

了解原來胎壓也有關係謝謝你喔

cc00992002 wrote:
換了卡鞋,還需要看原...(恕刪)

坐墊高度跟扣片角度我都有調整過了謝謝喔

yaly

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8樓

2019-11-26 15:37

我只有剛入坑穿布鞋騎車的時候會有腳麻的狀況

後來開始上卡後，穿的卡鞋是入門的SHIMANO PR3 都沒有發生過腳麻的問題

可以檢視一下是不是卡鞋的哪個部分綁太緊，"束"住了你的腳

或是踏片的位置不正確(正常位置大約是在前腳掌拇趾球下)，導致腳底板的不正常出力導致的

可參考網路文章:
卡踏扣片的位置微調

另因上卡後，會減少踩踏作動(前半圈踩踏後半圈提拉)

正常來講應該也太太會有腳底板壓迫的狀況

因此也要檢視一下踩踏的狀況