踏頻感測器

大家好,小弟今天買了bryton 10這個碼錶,請問bryton的踏頻感測器需要買嗎?還是說不裝也可以呢?
2018-09-10 22:54 發佈
文章關鍵字 踏頻感測器
沒有踏頻感應器就不會顯示踏頻,但自行車進行速度仍然是會顯示的.

踏頻資料重要嗎? 我騎久了之後,覺得比時速的資訊更重要,因為你可以藉著踏頻來提醒你檔位變化是否正確,出力是否太過或不夠,對長途騎車的體力調控很重要.

就像汽車如果有人開車只需要A到B,她只要時速表就夠了,引擎轉速表根本沒有意義. 但如果要精進駕駛技巧,不管是手排或自排,引擎轉速表是很重要的.
速度的外部資訊
沒有速度計你就不知道了,
而踏頻是你的腿,
快慢負荷自己絕對可感覺到
個人覺得根本不需要外部碼表來告訴你踏頻是否合適.

HydraRK wrote:
大家好,小弟今天買...(恕刪)
我覺得踏頻比速度重要的多
尤其是初學者,穩定的踏頻才騎的久,騎的快

一個幾百塊東西也重不到哪裡
最好心跳帶也買一下

如果是老司機,什麼都不用裝也無所謂
路線都騎過太多次
自己的腿力耐力也都很清楚
(我自己有裝)

小緯0510 wrote:
我覺得踏頻比速度重...(恕刪)


不過這也很難講....

之前我也是一天100公里在跑(包含從我家蘆洲到木柵集合再走106到羅東之類的行程)

上個月月底(就是8月底)跟朋友去台東玩

第一天行程只有60KM 雖然有走197縣道

但也只有按排10公里而已(早上從台北出發坐兩鐵 到台東已經中午)

就在第一天剩下最後6公里的時候開始抽筋


原因?很簡單,因為8月初我牙齒斷掉去做植牙,吃了兩個星期的稀飯

原本該有的體力都要重練了 當然會抽筋


我想說的是

就算再熟悉自身的狀況

也有預料之外的時候

該有的工具還是要有

不要認為自己沒問題就是沒問題

chachaping wrote:
速度的外部資訊沒有...(恕刪)


我想主要看樓主想要的是什麼?

就像我已講的,如果只需要平常從A騎到B騎多快而已,那真的只要速度表就好了. 這樣下來,根本連Bryston也不需要買,iPhone上面就有App就可以了.

以我親身的經歷,在還沒有踏頻感測器之前,我只看速度,很容易平地或下坡時就換高檔,腳踏速度就變得慢而費力. 然後上坡時就換很低的檔,腳踏速度渾然不覺已經超過110~120拼命地踏上坡. 這樣高高低低騎下來,發覺很快就沒力,氣喘吁吁,也騎不遠. 自從有踏頻器後,就會去注意把腳踏速度儘量保持在穩定狀態,這樣就不會讓身體不均勻的輸出功率,持久性與速度也慢慢提升上來. 而自己腳踏的速度讓人驚訝的是,自己主觀的感覺往往跟實際顯示的有所差異,所以有個客觀的踏頻顯示,的確會助益許多.

但樓主如果沒有這方面自我訓練的計畫,那就可以把踏頻感測器省下來了.
MuMuyo

[100分][100分][100分][100分]

2023-07-27 17:27
龍貝爾 wrote:
不過這也很難講.....(恕刪)

你也住蘆洲喔
有空可以交流一下
我平常夜騎就常常是100的行程了
我如果去宜蘭,大部分都是這樣走


花東很棒,非常適合騎車
去年中秋去騎了四天




下個月也會去
不過兩個禮拜前扭傷了手指(非騎車造成)
還蠻嚴重,醫生說有可能需要開刀,先觀察6-8週
害我這陣子無法騎車跟重訓


抽筋原因很多
超過自己能力,硬跟車也會增加抽筋機率

HydraRK wrote:
大家好,小弟今天買了bryton 10這個碼錶,請問bryton的踏頻感測器需要買嗎?...(恕刪)


嗯~ 如果是要練速度,請參考先進們建議。

但~ 如果是要騎健康/減肥的話,建議優先買心率帶,控制心率落在燃脂+有氧運動區間,更重要呢!!!
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