小弟我只有一組輪，平常上訓練台(磁阻固定式)的時候都要把外胎換成訓練胎，不然一般外胎常常騎到表面黏黏又很多渣渣。
我想請教的是，如果每次只要上訓練台就要更換一次外胎，這樣長久下來對輪組或外胎會不會有什麼不良影響？(我是板高58mm的open碳框，外胎是 Maxxis Dolemites)
看你怎麼上下外胎，如果是挖胎棒硬撐下來和硬撐上去，碳框可能會受損。
但如果不是，純粹用手，那對框是不會有影響的！
二、對外胎
有些外胎年份太久，太常拆裝會容易加速龜裂。
三、對你（這是重點）
持續一段時間，對你的換胎技巧會有很大的幫助，前提是能一直持續下去！
否則，就是騎不到十次，就懶得換了，光拆裝，再快也要五到十分鐘，換完都懶了！
許多人車直接架在練習台，不用拆裝輪或胎，直接坐上去就能踩，這麼方便的情況都不踩了！
何況你還要拆換胎！…買組後輪比較實在！
四、其實不想買後輪，直接用路騎的胎直上練習台滾就好，只要胎面擦乾淨、夾力適中，磨
損是本來就有的，別太在意，損磨速度也在合理範圍內，不是你騎個十次二十次就磨光那麼
誇張啦！
五、什麼方法都不一定是最好，能持續下才就是好的方法。
diaper151 wrote:
如果每次只要上訓練台就要更換一次外胎，這樣長久下來對輪組或外胎會不會有什麼不良影響？
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