卡路里消耗是怎麼算的?

qqa177

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樓主

2017-11-06 22:39

碼錶上不管有無踏頻感應器或心跳帶
都有卡路里消耗值
請問這數值是憑哪些資料得知的?

2017-11-06 22:39 發佈

文章關鍵字卡路里

ccw94727

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2樓

2017-11-06 23:16

應該是從你的步伐跟行走距離去計算你的心率
再由心率去推算你的卡路里消耗量

84865426

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3樓

2017-11-06 23:23

qqa177 wrote:
碼錶上不管有無踏頻...(恕刪)

沒有輸入年齡，身高，體重
那個數值就參考用就好
不必拘泥那個數值

脫殼非

脫殼非
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4樓

2017-11-07 12:09

是推測..是概估..

你給的條件越多越精準...他給的結果理論上越精準

甚麼資料都沒給他就用一個基本的體重+移動距離...就可以知道大約的功耗..

但是其他影響的條件還有
1.坡度
2.風向
3.心跳
4.體重..etc (族繁不及備載)

所以一切都是概算...當不得準的..看看就好..

聖‧人‧不‧死‧大‧盜‧不‧止

chachaping

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5樓

2017-11-07 12:46

卡路里消耗值是用來安慰騎士的心靈
令騎士騎車後大吃特吃, 吃回雙倍卡路里而沒有罪惡感 !

脫殼非 wrote:
是推測..是概估...(恕刪)

艾力克斯金

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6樓

2017-11-07 14:04

用功率計算出來的最准

建議心律帶+功率計

q1x7

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7樓

2017-11-08 5:36

艾力克斯金 wrote:
用功率計算出來的最...(恕刪)

+1+1

尤其是下坡時腳沒踩，熱量消耗也可以增加