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超級肉腳的提問(挖地瓜大盤)

最近接手一台2012年的tcr adv sl3
而接觸公路車
但是體能腳力實在太差(努力訓練腳力中)
發現爬坡時非常痛苦

變速系統是挖地瓜~大盤可以換3盤嗎?
等進步後在換回標準盤~
或是可以增加飛輪~

請各位大大提供建言~~3Q



2012-12-12 20:50 發佈

fatty026369 wrote:
最近接手一台2012...(恕刪)


這台不是配 APEX CT盤 + 11-32飛輪嗎?

若真的這樣都踩不動 , 懷疑你的路線是哪條!!

可改,但要換很多東西,不建議
多練車,以後就不會想了
RX影像生活誌﹝永飽安康﹞ http://blog.xuite.net/rikichen/rx/

sundaypig2003 wrote:
這台不是配 APEX...(恕刪)


~是全套的挖地瓜~
爬坡非常痛苦是怎樣的痛苦法? 我也是用挖地瓜標準盤+11-28飛輪

要換三盤, 會動到大盤(6000)+左變把(沒單賣所以要買一對8000)+前變(1500?)+把手帶(700?)+部分管線(友情無價?), 這樣的費用算一算最便宜大概也要一萬五, 已經可以差不多可以再買一套全新水貨的了~

建議是頂多去買 CT 盤(網拍價應該在六千左右)來換, 如果連 CT 盤你都採不動大概也不用浪費錢去換三盤.

今年的捷安特挖地瓜後變短腿應該都是新型號, 可以支援到 12-30T 飛輪(1800)不過幫助不大, 雖然也手賤跟車友兩個人一起各買了一組來玩, 但暫時還找不到空閒的輪組跟想不到有換上去使用的必要.
「人還活著但心已死去,這是生命的悲劇。」
fatty026369 wrote:
最近接手一台2012...(恕刪)


挖地瓜也是有分標準盤跟CT盤的
大盤是53/39的FC-6700標準盤嗎?
好吧...
我的50/34 FC-5750 CT盤勉為其難跟您交換好了
我最近剛好覺得50-11不夠我踩了
等你腳力練成要換回來 我還是會讓你換回來的...

要換三盤的話就別去想了
幾乎整套 只剩飛輪和夾器
都得換掉了
變把得換ST-6703
大盤得換FC-6703
中變也得換FD-6703
後變也得換長腿的RD-6703
鏈條也不夠長...


fatty026369 wrote:
最近接手一台2012...(恕刪)


我當初也從Ultegra標準盤換CT盤. 本來以為會有換回來的一天,但是50/11下坡的速度已經超過我的膽量,對我來說53大盤無用武之力.
原車應該是配50/34t的CT盤,
最簡單的方法是
找一顆5701後變(兩盤支援32t)
再加上11-32t飛輪
以上兩項全新3000以內可以買到
再調一下變速
就有34/32接近1:1的齒比

tcr adv sl3的車算很好了
騎單車練好腳力才是重點~
fatty026369 wrote:
最近接手一台2012...(恕刪)



你口袋夠深嗎???

真的不建議換..........

你會越換越多
因為
爬坡痛苦
最主要是你腳力無法負荷這段路線

還是小坡慢慢練吧
還有訓練方式
騎乘方式
都要有一套方法

裝備只是讓你偷懶罷了
而且
你換了輕的齒比又怎樣
你絕對絕對會進步很慢
因為你習慣了輕的
哪裡會進步.......

當初我的第一台公路車
美利達660
全車空車重就:12KG
大盤是:52/42


別懷疑
我大盤最小盤就是42T....
還不是山路啪啪走
角板山
東眼山
壩頂
還不是都慢慢騎上去了

騎了2~3個月
之後
換了現在這一台
時間大幅進步



那時後
我根本不懂大盤和飛輪
齒比是啥根本不懂
也不知道啥是迴轉數
也是一昧的重踩
是騎到最後
人家問我我才知道
原來我的車那麼重
但又是如何
我還不是騎了上來.....




相信我
如果現在你這種裝備
騎不上去
你就算換了3盤大盤+飛輪到32T
你還是會想輕量化
開始換輪組

換到最後又怎樣???
你爬坡比較輕鬆而已
可是
妳是選手嗎??
你要比賽嗎??
你很敢時間嗎??
而且
這樣反而會讓你練不到大小腿的肌肉.....



我換了車
重量降到8KG
齒比也換了比較輕的CT標準盤34/50
可是
小坡還是用50T再爬阿
相信我
34T的大盤配飛輪28T
很多坡你都會踩空
反而速度沒有快到哪裡
你反而會加速消耗你的體力罷了.....

我只有在宇老
那種一堆15%以上的坡
才覺得34T好用
不然
其他不也都是50T大盤再跑
而且宇老那種路線
又不是天天在跑.......




重點是:

1.你口袋夠深嗎???

2.你真的很愛騎車嗎??

3.你騎車的目的??


單車是條不歸路
會騎想騎愛騎的人
才會一直騎下去
那裝備才有拜下去的價值

看到一堆人
一窩峰來騎
換了一堆裝備
最後呢

還不都是一頭熱
又賣掉了.......

我當初
只先買8000元的平價公路車騎騎

騎出興趣
才又換車3萬初就很棒了
而且我變速系統才"地瓜"而已~不是妳的"挖地瓜"
現在不也是騎的嚇嚇叫
換車之後
開始學會看迴轉數
開始學會配速
開始學會用正確的擋位
開始習慣正確的姿勢


身邊有一些車友
買了比我貴的車
可能一組輪圈就比我整台車貴
然後呢???
爬坡也沒有比較厲害阿!!!
也還不是跟我差不多而已......

不過
如果你口袋夠深
我是沒意見辣

因為我口袋不深
所以當然要提升基本素質
那如果你基本素質OK
再加上好車
不就是事半功倍了................


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