請教有Tacx T1856 訓練台的大大們

不好意思，我有幾個安裝上的問題想要請教一下，我看了說明書之後，發現滾筒的固定為置有3種，我不太確定是哪一種，我有附圖。

TACX001-這個是大張的說明書上的圖示，圖上的滾筒式安裝在最前面的螺絲孔，並且左右並沒有墊片。


盒內有附一包配件包，分別有2組黑色塑膠墊片，並且有一張小張的說明書

TACX002-旁邊寫HYBRID BIKE


TACX003-旁邊寫MOUNYAIN BIKE


Q1-請問我應該照哪一種方式安裝？我知道不可能是登山車（我的車是700*23C的公路車）

Q2-輪胎的滾筒接觸面的鬆緊度？在訓練台上騎乘如果重踩會打滑是否太鬆了

Q3-訓練台的輪胎固定架需要鎖很緊嗎？（快速釋放的部份）我鎖很緊的時候發現訓練台腳座都被撐開了。

因為說明書上沒有英文，是些義大利、荷蘭那些國家的語言，所以難以翻譯，希望有安裝過經驗的大大替我解答，感謝大家！