我是個剛踏入公路車一個月的新鮮人身高171cm 跨高77cm 手腕到腋下56cm(拳心60) 身長60cm(鎖骨到跨下)目前車架座管50.5cm 上管52cm 龍頭10cm 彎把10cm騎了兩次長程的下來,左手都會無法使力(嚴重到連牙膏都擠不出來)想要換龍頭看能不能改善10公分換8公分的龍頭足夠嗎?或者換什麼尺寸的龍頭比較恰當?
個人感覺可能是把手寬度不對的問題~我剛入門公路車的時候~為了貪便宜買了44CM的~但騎一騎常常覺得肩膀超痠痛~後來經過FITTING現在是用40CM的~(其實後來用42CM的就沒這個問題)~可以去熟識的店家問問老闆的意見~龍頭長度個人感覺應該跟腰那邊是否痠痛比較有關~以上為個人經驗~參考看看吧~
如果跟你說你不僅不用換短龍頭而且可能需要加長龍頭,你會信我嗎??其實可以檢查一下從側面看(使用您最常用的姿勢,通常是握鳥頭),眼睛平視前方,是你的喉結在前還是手肘(內側)在前?以一般人的構造騎乘要舒適,大概手肘(內側)會落在喉結與下巴間。你應該手肘內側應該會比喉結後面一些。這樣一般新手會以為太趴,因為柔軟度及手部壓力的關係。再往前趴一點有時手部的壓力會轉換到身體的其他部位,反而舒適,這就是有人所說的足夠的座艙空間。當然你提供的資訊不足,不能太武斷。
就個人所知是腳踩到上死點的時候膝蓋會微微碰到手肘~這樣就是最恰當的位置~要是覺得卡卡的或是身體趴到不舒服建議都要再重新檢視座艙設定~另外你的手肘角度個人覺得有點太彎~不是很自然~也有可能是問題點~我本身也才騎剛滿一年~稱不上老手~要是有誤請板上高手不吝指正~
我個人覺得應該是龍頭太遠囉~~!!換個6~7公分的吧~~因為車架有點大了!!車手把的最佳位置有個簡單的測量方法~~當你騎車握煞把上方時,眼睛垂直往下看~~~眼睛的目視最好能剛好落在車把水平位置上方!!這樣的話龍頭長度較為剛好~~(這是有資料的說法)但有時也會因為每個人騎乘方法的改變,而有了龍頭長短變化~~所以基本上你剛開始騎車,建議可以的話," 就讓車子改變來適應你 " !!" 別讓你來適應車子"~~