說一下我使用 Racing Sport 1.1 (還是 Sport Racing?) 一個半月的心得好了.
一開始照著說明書那樣調,
騎一趟平路 20km 下來, 只慶幸好加在我已經有了一子一女... 
前面壓迫的很難受, 坐骨又痛又麻.
不自覺把上身打直來減輕前面的壓力, 手腕手肘又撐的很不舒服.
最後又經過幾次邊騎邊調整, 目前滿意的設定是
氣囊的氣全部放掉 (要是接著那個 pump 的話, 氣好像會自己慢慢漏掉...)
座椅幾乎調到最前面 (靠近龍頭的方向)
座椅平面比水平略低一點點 (只有一點點, 後面的墊子有一點微微上揚)
座管照我習慣的設定 (穿鞋坐上去後, 後腳跟踩踏板剛好腳伸直)
而且我發現騎乘姿勢也有很大的影響,
坐的姿勢不能太 "匪類", 要 "有精神" 一點.
但是坐姿對了長途騎乘也很舒適, 而且踩踏也不容易疲累.
我多半騎公路為主,
平常巡航維持一定的迴轉速跟車速撘配呼吸的時候,
這時我會稍微往後坐, 收小腹提臀,
感覺坐骨支撐的力量是比較垂直壓在那兩塊墊子上.
這樣子雙腿踩踏感覺上比較順暢輕鬆, 屁股也不會不舒服, 雙手也不會硬撐在手把上.
而需要加速重踩的時候,
因為身體會稍微浮起一點點, 上身也比較往前趴一點,
這時腰桿下半部還是要略微出點力挺著,
這時坐骨會以一個角度往後下方壓在墊子上, 既有不錯的支撐力, 前面也不會壓迫到.
參考一下~
一箱二閃,三腳四頭,九年敗家罪過罪過;五包六卡,七機八鏡,十片濾鏡遮醜遮醜