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單車練習台太大聲

看到這篇文章就想到自己...
樓上的做法,我很早前都用過了...

結果沒有用啦....

樓下的鄰居還是不斷跟管理員告狀....

唯一解決方式,大概只有換飛輪車,或是買高價訓練台....
@跟著 ALAN 騎單車,順便寫日記! http://tw.myblog.yahoo.com/alanjain/
還好我們只有二台小折,所以今年四月份一直下雨,想練習就買飛輪車,真的很安靜,沒有鄰居抗議
恕恕與珠珠的單車生活
alanjain wrote:
那就看你拉轉速到多高...(恕刪)


請問你所知道的國手訓練都是不加負重的嗎
大概轉速拉到多少 就是在那邊空轉嗎?
腳踏車照片集, 歡迎來看 http://photo.xuite.net/jasonwu1977
jasonwu1977 wrote:
請問你所知道的國手訓...(恕刪)


其實滾筒式練習台跟固定式練習台練的東西是不一樣的
得意春風 自在飛翔
AEM wrote:
其實滾筒式練習台跟固...(恕刪)


那分別是練什麼呢
還有飛輪是練什麼
請你不吝伺教 謝謝 =]
腳踏車照片集, 歡迎來看 http://photo.xuite.net/jasonwu1977
一般國手負重訓練
通常都是利用健身器材針對局部肌肉進行重量訓練..

滾輪訓練台是用來作平衡,穩定度,持續性及轉速訓練..
應該是這樣捌...
@跟著 ALAN 騎單車,順便寫日記! http://tw.myblog.yahoo.com/alanjain/
其實如果只是單純不方便外出騎車想在"室內騎車".
有預算室內又有空間的話~還是比較建議買一台磁阻式的健身飛輪車.
安靜又方便.有的比較高階的機種還有電子模擬路況自動調整飛輪的阻力.
面板上面~心跳.時速.迴轉速.騎乘距離時間通通都有.
全家人也都能使用.不會騎.不方便騎腳踏車的也能感受一下踩踏的樂趣~
預算不夠的人可以買手動調整磁阻式的.面板上的資訊也是一樣不少...可以參考看看
基本上,訓練台如果是需要磨輪胎來產生阻力的都會有噪音.晚上練車,可能會被左右上下鄰居關切.
除非你裝傻~沒有啊.有聲音是嗎.剛剛好像有聽到.可是現在又沒了.不知是哪一家吔.
不想被關切,不想裝傻,又想練車,只有飛輪訓練台,或者是磁阻健身車了.

飛輪型訓練台有分 13kg 20kg 等等的鑄鐵飛輪.依其傳動又可細分.V型皮帶,及鍊條型二種.一舨鍊條型的躁音又會比v型皮帶來的大聲一點.這種飛輪車,價格大約6張小朋友到12張小朋友不等. 阻力是來自於夾住飛輪的煞車片.
因為要使煞住聲音小,所以使用羊皮毛製的.
磁阻健身車,有點像,亞力x大那種的.躁音值比較小.價格大約3-10張小朋友不等.當然有較好的機型,可能就要15張-25張小朋友不等了.購買時:後續服務很重要,因為是用皮帶來傳動小飛輪,而阻力是來自於磁力來控製.皮帶有壽命.
所以後續服務很重要.因為大部份的磁控車並不是針對車手所開發的,所以把手位置通常比較高.若騎公路車還真不能習慣.購買使要注意,座管及座墊的調整是否可以前後調整及共用一般座墊.通常原廠附的座墊因為要符合一般大眾的屁股.所以座墊普遍偏軟且大.特別是大的座墊會稍為影響高速採踏.小弟使用磁控的,感覺還不錯.一來可以用阻力1來練高速迴轉.也可以設定較大的阻力來模擬爬坡.共有18段阻力可以設定.調到18段可是夠勁的累.用來訓練肌力是不錯的選擇.
~可以參考我的佈落格.





http://tw.myblog.yahoo.com/gnh9h
磁控車? 先等等吧

版面功能多? 再等等吧

拿個尺研究一下那些車的幾何 是不是很奇怪

這樣的東西 會有能不能長時間使用的問題

凱文豆漿所提到 注意椅墊規格是否與單車相容 這個建議很棒

原因凱文大也說得很清楚了

羊毛皮的剎車 幾乎不會磨損
皮帶式的多採用汽車用的皮帶
汽車用的東西放在腳踏車上 能有多耐用?
超級耐用(除了曝曬外吧)
個人不在乎售後 比價為最高考量

鑄鐵式的兩種
不過皮帶式的一定是定齒的
鏈條式的確比較吵但的未必是定齒
(好處在哪?可參考http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=456033&last=4244672)


磁控式的我沒研究
因為那幾何真是

小弟的飛輪↓
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