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髕骨外翻，騎乘單車禁止

chen002

chen002
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16分

21樓

2008-08-28 22:42

一般有在騎車，要說股四頭肌會不夠力，這是說不過去的。
說肌力訓練，這是理論上要這樣做，也有實質上的幫助。
但是若說髕骨外翻是因為肌力不足引起的，那就未必了。
門診倒是常常看見天生（或許後天，但是原因不明）韌帶鬆弛，造成髕骨外翻。
也常常看見天生股骨關節太淺（patellofemoral joint太淺）造成髕骨外翻。
總之，有問題就找個好醫生看看吧！

chen002

林一誠
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18分

22樓

2008-10-29 11:25

請問nanaki,

從你發文到現在已過2個月了, 能否描述一下: (1)這2個月的治療過程或心得, (2)目前是否痊癒了? 你對結果滿意嗎?
不瞞你說, 我也是一樣的症狀, 期望你的經驗供我參考.

謝謝!

Ling Lin

Ling Lin
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3分

23樓

2008-10-29 13:14

自行車運動難免會有一謝傷害, 別的不說了 ... 祝樓主早日康復啦!

留得青山在、不怕沒車騎，該讓就讓、該慢就慢、該停就停、該牽就牽!!

power63421
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92分

24樓

2008-10-29 15:22

請問樓主..外翻的現象是說該部位會"突出並疼痛"還是只有疼痛外觀沒有明
顯症狀?謝謝~

ANYROAD 1 碳纖座管要換ANYROAD 2 鋁合金座管... 換跟賣都可以...請私訊唷... (正常使用痕跡...)

nanaki

nanaki
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5分

樓主

2008-10-29 18:14

L您好
我目前已經沒有再貼了
因為我覺得貼住的效益並不大
這是我個人的看法

結果上周我又從台北騎到新店
回來又是一樣的症狀
我想我還是乖乖地貼膠布好了

回P
我這外表沒有任何異狀
只有透過照X光
醫師診斷才知道是髕骨外翻

從谷底爬起來

野鬼

野鬼
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4分

26樓

2009-02-24 17:45

哀~我也是苦主~醫生說我髕骨去給他磨到~才會不舒服~他也沒提不要騎車~只說不要上下樓梯~開了一調酸痛凝膠~叫我訓練四頭肌~我在榮總看的~!!

騎車是為了流浪

hsm16800

hsm16800
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259分

27樓

2009-02-24 20:04

3蹲跪爬山爬樓梯避免做。

唉....我就覺得我的腳傷是這麼來的,當年當兵時重下的因.....一蹲下就是半個小時一個小時.......
回來後就覺得左腳膝蓋完蛋了...現在只要每次騎完車,左腳膝蓋就酸!!!!也不知道要怎麼醫....
臏骨帶也用了...也是沒用!

sanjimmy

sanjimmy
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3分

28樓

2009-02-25 23:13

nanaki wrote:
治療我髕骨外翻的法寶...(恕刪)

基本上西醫骨科~在X片下或理學檢查上
發現你沒有骨折,骨裂或脫臼的情形~就是叫你回家多休息
即使只是小錯位~病人會不舒服~還是回家多休息~
但休息並不會讓你已經錯位的關節或骨頭恢復到應有的位置及角度
個人淺見~

kingmakuro
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15分

29樓

2009-02-26 2:22

軍醫院的骨科
普遍來說(當然少數也是有不錯的)
除非是嚴重到骨折
不然都看不出個所以然
而且醫生看病都趕得要命
態度也都不怎麼好
當兵的時候跑了不知道多少次的三總
留下的舊傷也是沒解決
(搬重物要放到高處時.掉下來打到膝蓋
加上一次扭傷...)

bryanvvvvvv
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2分

30樓

2009-02-26 2:58

建議受傷的朋友去台北榮總找骨科陳威明試試,他人挺好的,就算不是他的領域也可以幫你轉到合適的醫生手上,只是不知道他現在還在不在北榮...
唉,大醫院鬥爭激烈啊!

~Bryan%

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