poision-x wrote:
有大大也是騎單車騎到頸椎歪掉跟椎間盤突出的嗎?...(恕刪)
我算是吧, 我164公分, 之前騎原廠flight M3 17吋, 有天突然騎到右腳從腳底麻到屁股
所以就去加高了....同時也去復健, 所以才知道運動生理學的重要
不是前叉立管
你可能搞錯了....
況且絕大多數在板上看到的狀況
都是椅墊到把手的落差[不足]而不是[太多]
椅墊至少要比手把高些
MTB 5公分 RB更多些
騎起來才有效率
有效率的時候通常也耐騎不酸不痛
當其他條件也弄好的時候
[龍頭]絕大多數狀況都不嫌低
當痠痛來襲
第一時間去動龍頭高度
百分之九十以上都是錯誤的動作....
嫌[趴]要搞清楚
是太往[下彎]還是[前伸]
如果上管太長太前伸
把龍頭拉高
只是同時增加另一個錯誤而已
並不是修正原本的FITTING錯誤
結果不知道從誰開始的
當有人開始Po亂作一通的fitting照片時候
竟然慢慢開始有人師法了
把怪東西變成熱門商品確實是只有少數地方會有的現象~
把好端端的車龍頭弄到恨天高
車輛性格弄成踩踏效率不行/上坡一條蟲
並不是應該推廣的作法....
就算是再入門再簡單的書
[姿勢調整]或多或少還是會寫一點
盡量不要反其道而行會比較容易得到好結果...
安豬 wrote:
是上管長度不對....
個人倒是對這個蠻有興趣的耶
若是上管長度的問題（過長或過短）
該往哪個方向修正呀？
又該如何修正呢？
姿勢調整的確蠻多書都有提到一點
但也真的只有一點點
而且各家說法都不大一樣
入門的新手看起來完全搞不清楚
如果有大大肯分享的話就太棒囉～
何謂正確騎車姿勢!!
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