剛剛小弟試了一下大大所提供的方法~發覺其實並不難~其實就是利用坐墊的尾端當作支點~把後輪撐起來~就可以踩動啦~就很像平常我們躺在床上踩空中腳踏車~只是多了個車架~要用手去撐就是了~不過撐久了還挺酸的~(可以練臂力)~變速跟平常一樣~只是沒有像訓練台可調阻力~也沒有路的磨擦力~不過不失為下雨天~和沒coco買訓練台時~一種斷練腿力和臂力的方法~
終於有人試過了,證明了我不是在胡言亂語~~這招對當年家裡窮到三餐不濟買不起練習滾台的我來說,是練習迴轉數的必殺王牌密技,因為我的2000元10速公路車最重齒比不夠重,所以尾速想跟得上其他人的話只能靠比人家更高的迴轉數,沒錢改車只好"改人",窮人的悲哀....一般練習滾台有兩種,一種是架死後輪騰空的,這種雖然可以讓後輪完全無負載來練迴轉數,但是因為站著騎時不能搖車抽車,所以沒辦法讓上半身的力量也加進去練,所以效果有限....而另一種是整車放到滾台上去騎,這種雖然站著騎時可以搖車抽車讓上半身的力量也加進去練,但是滾台軸承再怎麼順滑還是無法達到零阻力的順暢境界,所以迴轉速仍然很難上去....而我這招可以站著騎可以搖車抽車讓上半身的力量也加進去練,而且可以讓後輪達到零阻力(除了傳動系統與空氣阻力)的順暢境界來練迴轉數,所以可以練到用目前所有練習滾台都練不到的超高迴轉數喔~~除非是在無重力狀態下浮在空中練.....真正的高手在下坡路段也能用超高的迴轉速來加速超車,所以迴轉速是致勝關鍵,迴轉速不夠快的人只能拼命空踩眼睜睜的看著被別人巴過....當然若你是"扭力型引擎"的話衝尾速就只需靠超重齒比不需靠迴轉數了,只是膝關節可能會提早掛點坐輪椅....
我剛剛試過了!絕對是可以的方法,只是手會酸的一踏糊塗。1、我的手已經酸的要舉不起來了,但是腳一點感覺都還沒有........2、因為車子調整的剛剛好,躺在地上時沒穿卡鞋,所以腳有點不夠長。結果騎起來車身晃動的很厲害。但就算穿卡鞋,躺著也進不了卡啊!要不然還滿好玩的,手酸了不打字了!
既然要騎車就是要鍛鍊身體啊,以前這樣練時我還嫌我那2000元的全鋼公路車不夠重,還在車身上加綁一堆沙包,一練就是一個小時(邊聽收音機西洋排行榜),高中生就是精力旺盛....我以前都是直接躺在硬地板上啦,家窮哪來的軟墊,也從來沒有腰酸背痛或是倒下來過的....因為我也有在玩BMX,我發現這個也可以模擬BMX飛在空中的花式動作(例如空中擺尾或踢腿...等),也可以練習踏板到火箭筒之間的踏點變換而不怕受傷....等到實際實際上場飛到空中時就不會手忙腳亂....