我馬上去買書來動手做
個人騎車 前/後 的習慣動作
騎車前:
1. 輪子: 壓看看輪胎是否有氣 , 抬起車拍一拍轉一轉輪子看是有鬆動
2. 剎車: 按一按剎車,看前後輪剎車是否有正常夾動(左右剎車皮都在夾動)
a.如有單邊不動,檢查輪子是否裝正
(打開輪軸快拆,在鎖壓緊,抬起車轉動輪子看是否有轉的正)
b.剎車皮是否磨損須換新
c.如都不是以上問題,可用 十字起子 , 在單邊不動的夾器調整鈕,
往內轉緊一點點, 再按看看剎車是否兩邊都有在夾動
3. 腳踏板: 抓捏住,上下晃一晃是否有鬆動
4. 車燈: 檢查前後車燈是否有電
5. 全身做伸展拉筋熱身 (剛吃飽別去騎太累的路,要休息半小時再出發)
6. 天色較暗時要先開燈,戴上手套再出門 (戴手套是因握把是橡膠容易卡髒)
安全帽也會看一下內外是否有裂痕.裂2~3道就要換了
騎車時:
1. 開始騎時壓一壓試變速擋位順不順
2. 稍注意是否騎車時車子有發出平常沒有的怪聲音(有時是零件沒潤滑,或耗損..等等
有怪聲就先去車行檢查看看
騎完後:
1. 檢查一下車上的物品是否有掉(尤其是有的便宜的後車燈容易掉)
2. 全身做伸展拉筋緩身 (尤其是腿,可以蹲著,雙腳掌平貼地,像青蛙的姿勢)
3. 每騎完車就先拿乾布擦一下車身
(可以一個月打一次臘保護車身烤漆,或是改天牽去車店保養洗車)
4. 前齒盤鏈條放最小盤,後飛輪鏈條放最小 (可以延長後變速器內的彈簧壽命)
5. 若是車子淋到雨, 乾布擦車身和輪圈鋼絲, 椅座管拔起來(吹風機往管內吹一吹乾)
各螺絲抹或噴點油(用鏈條油或黃油即可)
~ 以上步驟雖然覺得很煩多, 但是都是為了自身和車子的安全 ~
腳踏車如果要在家做些簡單保養,可以到 http://www.youtube.com/ 搜尋 "洗鏈條" 或是 "腳踏車保養"
或是請車店推薦適合的清潔潤滑油品(順便請店員教你,這樣現場學最快)
當然應該很多車店會說, 直接牽到車店保養就好,因為不會弄的家裡地板油汙,
ps.有的清潔油品很傷手
(本身在車店工作.. 常幫客人保養車.. 手都粗粗的...
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