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[分享]解決肌肉酸痛的好物

煩請大哥收pm
有好康的內容在裏面唷
gunship wrote:
煩請大哥收pm有好康...(恕刪)

忘記說
這篇回應是要請C.Y.H大大收pm的唷
佔用版面真的很抱歉
另外如果有朋友對p牌的關節凝膠有興趣
不妨pm小弟來交流心得

arnohan wrote:

這牌子的要價有點貴...(恕刪)


我剛好前一陣子才使用了sixtus的產品
(我用的是熱身乳液)
順利跑完第三個全程馬拉松....
的確比前兩次順暢,之後的肌肉疲勞也比較不明顯
但是原因是不是它,效果是不是超好,基本上還有待後續觀察
我是跟認識的朋友買的
所以跟牌價比較起來,有點兒優惠吧
其實有幫助運動的知識因該要多多分享~改車固然重要~但是身體壞了車再好也沒用阿9--9
阿是優惠多少阿~PM說一下吧
小弟有在練車和跑步,
大大那幾瓶小弟也都有~~
真的是好東西

用了以後不論是熱身還是防抽筋,
或是保養膝蓋效果都感覺得出來

除此之外小弟還有吃 你滋美得的舒關碇~
雖然還年輕可是有備無患喔!!

ps.大大哪邊有便宜的好物也請pm一下喔
我想如果注意的話我還蠻推澳摩油的~
感覺他效果真的很好~
不知道哪位有用過的也可以上來說一下
建議吃香蕉可避免抽筋與膝關節骨骼傷害,由內而外,老方法最有效,比那些貴貴的外用成藥效果好多了!
跟著車友們騎了快一年... 腰圍瘦了一圈, 對於身體的保養也吸收了不少知識 !

這裡有一篇 KHS單車學校 圖文並茂的文章, 可以好好參考 ~
>> KHS單車學校「運動傷害講座」/ 單車運動與抽筋之關係

前一陣子到德國出差時, 也照著車友的建議 買了幾瓶 Sixtus(喜適) 的運動保養產品 ;
使用效果不錯 , 價格也比在台灣實惠多了 !
我通常是 分裝在小瓶中帶在身邊, 到比賽現場熱身時使用;

有興趣的朋友 可以參考看看 >> Sixtus / Sixtufit 運動保養產品
~浮雲一樣的遊子~
Sixtus用了好幾年了,熱身油(前)跟充電液(中)皆是買大瓶裝再分裝十元商店購的十元小噴瓶來使用或送車友,雖然是買大瓶裝,但花費還是有點負擔,所以就自己搞了一個配方,在此提供:
主要還是以40%Sixtus為主再加30%藥用酒精跟30%肌樂混著用,其效果使用一年多了還不錯。
混搭的原因是個人覺得Sixtus太軟調,加點肌樂藥效會強烈些,酒精可以增加揮發效果。
以上是純粹個人不負責任的喜好及亂搞,也盼望懂藥性的車友指教,但別告我.....................
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