隨時注意自己的心跳,減少意外發生....
但戴心跳線要注意,少穿白色薄的衣物,因為會讓人誤以為你戴黑色無肩帶胸罩,尤其是男生....
isohera wrote:
風吹的 你的衣服應該...(恕刪)
今天去騎車(更換韌體及地圖更新後) 發覺心跳數值已經正常了 該高的時候高(爬坡)該低的時後低(下坡)讓我好放心 在此感謝isohera大大 dw大大的建議 我通常在帶心跳帶時都會在胸前抹水 心跳帶的感應區也會 只是心跳帶兩側已經皺巴巴的(雖然都會弄平)除了寄回去外我想多買一條備用(職業病) 帶看到商店都是韓發射器 所以才想建議是否可以單買帶子就好
JerryChen wrote:
我也有戴心跳錶的習慣...(恕刪)
我上週裝了一個EDGE500,試跑一段稍遠行程
從台北到林口,再從105到八里,再回台北
路線比您遠,但是消耗熱量約2800多
顯然您是劇烈運動,而我是休閒而已
對我較有用的是坡度表,可以視狀況換檔及控制煞車
從樂生醫院旁的小路上林口體育館,有些坡度到達29%
不必裝心跳表也知道,喘了就該停車,休息2分鐘又繼續爬
1KM出頭的山路,上升約180公尺,中間停2次...
上到山頂,溫度計有點用處了,穿上風衣
105到八里的下坡,遇到接近大概-8~-10%的坡,就含一下煞車,很順就下山
走平路的話,EDGE500就是記錄時速與里程的基本功能,懶得注視它
為了省電,計圈功能/鈴聲/背光,能不用就不用
我覺得心跳表與踏頻,練車較有大用處
個人是因為有好幾台車,得設定一部長途騎乘,故裝上EDGE500
一般公路的路線我都很熟,不太需要導航
但是要瞭解地形變化及因應
我比較需要高度表,坡度表,溫度計,當然也包括基本的時速與里程記錄
對於公路路線不熟悉的,可能要選EDGE800,有地圖
高度表,坡度表的設定,我是先找幾個不同海拔的衛星定位點
回家之後,再對照google earth經緯度,找到其海拔高度再輸入
其中,您住家門口那個點一定要設有正確,
出門一開機,它大概是主要參考點
如果光靠EDGE500的指示,會有誤差...
初用時,未設定參考點
板橋江子翠都在海平面之下5~6公尺,蠻扯的
我覺得最近的促銷方案看似很吸引人
不過實際某些功能上有無需求,不妨多想想,也許可以省1K下來!!
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