從車架粗看應該是剛好，龍頭也看不出過長，但手部過於僵直，這是你手騎後無法施力的原因。
手肘部份要微彎保持彈性，將您的骨盆立起重心向後拉。座高好像也有點高，先降個5mm看看，長距離騎乘，座高還要比正常短程再降個3mm~5mm。整體肌力也須慢慢鍛鍊！
gn00177312 wrote:
我是個剛踏入公路車一...(恕刪)
剛騎公路車，這裡痛那裡痛是很正常的，
但對入門新手來說，很難分辨身體的痠痛到底是
"身體尚未適應?" 亦或是
"車子的設定有問題?"
在還沒分清楚是哪個原因之前就以自己的感覺亂調，
可能到最後身體會適應一個錯誤的姿勢。
我建議是先花點時間找出一個大致上正確的bike fitting，
然後以此為基準，再來根據騎程感覺作微調(半公分、一公分)
這樣自己心裡也有所本，不至於調到偏離正確設定太多。
看樓主有將自己身體的一些測量都做好了，
那麼可以參考以下這個fitting的網站，將自己量出來的各項設定填入
http://www.competitivecyclist.com/za/CCY?PAGE=FIT_CALCULATOR_INTRO&INTRO_LINK=NOREDIR
接下來就可以將之所建議的設定值用在自己的車上，
希望可以對你有幫助~
robertren wrote:
確定嗎? 哪裡看的資...(恕刪)
有喔!!
你找不到嗎??
用心找找看~~~~
需要把龍頭往後裝才行的話，
那大哥你也是屬神人級的喔!!(要三頭六臂才行~~)
看圖片的情況~建議先將龍頭上下反裝180度，
使龍頭角度往上即可~~
座墊高度看來還好啦~
這樣騎騎看吧!!
對於外國的測量網站，
我個人是採"保留"、"參考"~
因為網站內的數據皆為外國人的，
而東方人的身材本來就有所差異~~
我有好幾位朋友去車店花錢量完後..............
只有...............無言................
因為還是老情況.............無改善................
我相信身體是自己最清楚~~
舒服騎車才能發揮自己最大能力!!
就一句老話，
騎在前面的永遠是對的~~
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