用手錶目前都比心率帶慢5-10秒，但值正確
Garmin Forerunner 255 以上可以
Garmin Venu 3 我實測可以
Garmin Fenix 5 以上可以
華為GT4手錶 （未對比心率帶數據）
不能連車錶，但心率值也準的
Apple Watch 6 以後（包含6）
小米手環 8 or 8 pro
邁金手臂心跳帶 (不確定能不能連車錶）
----------------以下原文廢話多 ---------------
以前爬文有聽說看心率用智慧錶通常不太準，所以就一直乖乖的用心率帶，但 Garmin Venu 3 出了第五代 sensor 號稱對心率相關的偵測會更準，所以我就入手了第一隻智慧錶。
本來在 Forerunner 265 / 955 跟 Venu 3 之間猶豫，後來根據以下原因選了 Venu 3:
1. 主打健康、睡眠數據以及它的感測器是最新第五代，準確度較高 (事實證明只對一半）
2. 我騎單車，不跑步，單車有專用車錶，Venu 3 可以取代心率帶
3. 為了提升騎車肌力，我有做一些重訓，朋友重訓有搭這隻
我戴心率帶跟錶同時在訓練台騎 80 分鐘，心跳最高拉到 185，心率帶跟錶的數據相當接近，最後心率帶平均 142(可能因為有幾十秒心率帶斷線，數值都0)，錶平均 144，錶的反應比心率帶慢 5-10 秒，畢竟心率帶離心臟超近啊，但 10 秒的延遲對我是可以接受的，因為它的值還是會到正確的值，只是慢一點，除非在做非常激烈的訓練，不然犧牲一點反應速度省去帶心率帶的不適，對我而言就是最重要的功能了。
Venu 3 的數據
心率帶收進 Edge 540 的數據
仔細比對它的數值跟延遲狀況，除了慢一點，準度是夠的
Venu3 也可以收速度，踏頻，功率計，心率帶，不過騎車還是用車錶比較好用。
