自行車功率訓練軟體

自爆仔

自爆仔
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樓主

2023-11-14 14:28

請問目前哪個軟體有安排課表的功能？
不需要虛擬實境，就可以測試出目前實力，
照要求輸出功率和轉速就會很快變強的軟體就好

2023-11-14 14:28 發佈

文章關鍵字自行車功率訓練軟體自行車

小惡魔市集

Bookwarm

Bookwarm
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2樓

2023-11-14 14:46

通常智能訓練台搭配的手機APP就能夠做FTP測試與標準的課表。
另外WhiiU可以免費騎乘幾個標準課表

若只有功率計+一般訓練台
我是邊看youtube單車騎乘，畫面有功率那種，然後跟著加速或緩騎，也是練得到。

Stoner99

藍芽功率計/踏頻/心跳帶/智慧訓練台等等的感測器都可以跟trainerroad的APP 連接

2023-11-14 17:52

CycleFormula

我自己是只用 garmin 碼表而已，現在應該是可以傳課表進碼表，然後幫你控制訓練台的阻力

2023-11-15 9:48

攝影愛好者

攝影愛好者
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3樓

2023-11-16 16:33

自爆仔 wrote:
請問目前哪個軟體有安...(恕刪)

garmin~

首先你要有

1garmin

2訓練台

3功率計

4FTP

跟GARMIN的課表走

真的會變很強

TONY1978

TONY1978
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4樓

2023-11-17 14:30

我是elite練習台
有買他家的my etraining
一年五百吧
裡面的訓練蠻多的

威路古

威路古
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5樓

2023-11-17 16:21

Trainerroad (付費)
1.可以自動幫你制定課表，並依照你的完成度隨時調整 (不同賽事需求，或是單純提升能力)
2.沒有虛擬實境，就單純秀課表要的瓦數和時間or轉數
3.一開始ramp up 測驗快，後面依照課表完成度，修正你的FTP(不一定要測試)

如果你是練功狂又不想花腦設定課表... 完全適合
(但真的能堅持吃完的少之又少

)

自爆仔樓主

一台手機訂閱，可以同時訂製兩個人以上的課表嗎

2023-11-21 0:11

威路古

一個訂閱就是一人的資料囉~ 畢竟是個人化的需求; 真的想要提升，一個月沒差那幾百塊吧...

2023-11-30 15:42

自爆仔

自爆仔
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樓主

2023-11-21 10:26

Hi 這些軟體訂閱後同時可以給幾個人用呢

MING賢

都說依照完成度調整了，每個人的完成度也不同，如果要自訂課表的話很多碼錶AapP都能自訂，如果要請人依照需求客製那大概只能一人用，因為你的朋友未必合適

2023-11-21 11:02