請先看原廠的建議設定,用避震器打氣筒先調至建議氣壓1.先用訓練台將車子架上去2.用束帶將避震器圍住於可動處的底層,前後避震皆如此3.人坐上去,坐穩,停個幾秒,下車4.樹代會因人坐下去的重量被推到原束緊的上方某處,束帶移動的距離即是預量壓5.看自己的騎車性質調整預量壓,跑下波的車調大一些,喜歡狂野路段的條小一些,此動作需幣震器打氣筒來幫助完成6.避震器不至於很脆弱,但若調整不當,才比較有可能造成漏油或是積水等問題,保養方面就得看您騎乘狀況了,一般建議約半年至一年拆下來保養一次即可最後,打字很累,建議您若還有疑問,請別人幫您做保養即可,或是買本維修書籍自修一下,不會很難,樂趣不少