最近在登山用品店，看到power bar、跟他果凍狀的產品，還有一款soyjoy的乾糧，不知道有沒有大大可以比較一下，像這類東西是騎車前吃還是餓的時候吃呢
。
tomicebox wrote:
power bar 這一類的"營養條"在國外都是登山滑雪的時候放在口袋 ...(恕刪)
不盡然是給登山滑雪用
給一般運動的人補充體力
有的甚至拿他來取代正餐
注意 很多的比例(以熱量)約: Fat 30% Protein 30%, Cab 40% (所以不是用來迅速補充能量的)
外加很多的維他命
不算美味 且剛吃的時候沒有飽足感 所以要小心不要多吃了
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