我需要放棄騎腳踏車嗎？（希望建議專業校調的車行）

1.於3年前購買腳踏車。身高182CM買了G牌小瓜19吋的登山車。
2.一開始就覺得手酸手麻，只好買了一個手把，有改善一些。
會來斷斷續續的騎乘，到了半年前發現左手肘酸痛，左手肩部也會酸痛。
本來還不覺得是騎乘腳踏車的後遺症。
直到最近只要每騎半小時，手就麻到不行，同行好友有說我的手肘太直。
一直有人約騎100KM以上，但是以我每半小時就手掌疼痛，真的會讓我聞之卻步。
每次騎乘6-70KM，回程身體就很不舒服，看著別人輕鬆踩踏，真是羨慕。
3.前兩天友人介紹到一家單車店，去做調整。也把龍頭墊高，老闆說我的騎乘姿勢需要收小腹，雙手微彎，才不會造成手肘及肩部受傷。我才恍然大悟，原來手肘及肩部酸痛正是因為騎車姿勢不對所造成的，他有幫我量跨長，手長，肩寬等數據，也幫我的車子做了座墊調高，座墊前移，龍頭墊高，手把斜度的調整，回程時有感到手掌感覺稍微好一點。
4.隔日去騎了一趟聖人瀑布，同行者說我肩膀太過用力（聳肩），結果回家到下午，連肩膀也開始酸痛。加高龍頭好像也沒改善。
5.只好再次爬文章，發覺我的手指發麻也是姿勢不對所造成的。
為何別人騎車輕鬆愉快，而我卻是時間一長就是苦不堪言。
6.我是否需要就此放棄騎乘腳踏車呢？還是找一家專業的車行調整一下，然後再調整自己姿勢，還有救呢？
7.是否有網友能建議專業的車行幫忙調整一下呢？（最好是台北市南區/不然大台北地區也行）
而騎乘姿勢是否有能介紹專業的老師可以幫忙矯正呢？（也是大台北地區）
8.還是就此放棄騎乘腳踏車呢？