最近開始騎單車．
第一天騎了2x km
隔天就爆屁股了．
蛋蛋下方超痛
預算大約3k
該換racing sport
還是一條車褲呢?
平時休閒或是上下班用．
一天頂多騎2x
有沒有先確定座墊的高低、角度、前後位置都調整到適合你的“屁股”呢？
如果沒有，建議你多爬文，作些功課，把一些基本的單車調整技術了解一下。
也許可以讓你省下這幾千塊錢，下面這篇文章請服用！謝謝！
要健康騎車嗎？座墊高度與膝蓋
[分享] KHS飛輪教室之感想_Day2_(2/3)中的 6.坐墊選擇
要是調整來調整去也不合你的屁屁的話，再考慮買座墊啦！
另外，你也太猛了，第一天騎就2XKm，建議慢慢騎啦，別操之過急反而傷身呀。
1.座骨疼痛..還是2.屁股、會陰肌肉酸痛..還是3.跨下、股溝肌膚容易因為易過敏而引起疹子？
若是第1.2項的情況，建議隨車攜帶六角扳手，嘗試著將座管高度調整一下（每次調整別超過0.5公分）
，也可微調座椅往前或者往後（也是每次勿超過0.5公分）、座椅尖端角度勿上翹，建議調成水平
或者微向下（微向下只能一點點喔！角度太大會更不舒服的）。
若是第3項， 建 議....1.改變車褲洗滌習慣（有可能因為洗清次數太少，導致洗潔劑殘留）
2.穿車褲前，先抹 些微 凡士林（雖可減輕症狀，但會讓毛細孔無法呼吸）
3.去西藥房買一種『嬰兒擦劑』>功效：緩解皮膚刺激以及尿布疹，暫時緩解
皮膚搔癢、昆蟲咬傷或皮膚刺激與引起之疼痛及搔癢。抹在皮膚上會有清涼的感覺，
而且很快就乾，一天塗抹數次，可常保乾爽。可有效抑制症狀輕微之汗疹。
（由於不能廣告，所以品名請自行到藥房詢問洽購）。
再來，另一個可能原因是：1.車子軸距太大，騎姿會過趴，容易壓迫到會陰（可調整座椅前後或者..將龍頭握把
往後微調）。
2.車子軸距太小或者車架太小...導致上半身過於挺直，上半身重量都壓在座椅上。
3.若您的車子是類似小折車，而且龍頭束管可以上下調整，猜測是龍頭束管拉太高
導致上半身過於挺直。建議將龍頭束管些微調低，如此就能將上半身重量分攤掉。
以上是小弟（單車新手）這一年來的經驗，希望能幫上有相同問題的車友。
有錯請指正喔！
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