最近一直爬山路,不然就是100KM的騎乘.
騎是騎的完,體力也還是有.
但就是全身痠痛,隔天最為明顯.
頸酸.肩酸.腰酸.手酸.腳酸.
最近一直看單車的書籍,上面大概都是指向騎乘姿式不正確.
想請教各位騎T3的173大大有沒有一樣的困擾??
以及各位身高173的大大T3的設定??
小弟超深怕被"酸痛"給擊敗騎單車的熱誠!!
小弟騎了4個多月的T3,上山下海一直騎.
最近一直爬山路,不然就是100KM的騎乘.
騎是騎的完,體力也還是有.
但就是全身痠痛,隔天最為明顯.
頸酸.肩酸.腰酸.手酸.腳酸.
最近一直看單車的書籍,上面大概都是指向騎乘姿式不正確.
想請教各位騎T3的173大大有沒有一樣的困擾??
以及各位身高173的大大T3的設定??
小弟超深怕被"酸痛"給擊敗騎單車的熱誠!!
最近一直爬山路,不然就是100KM的騎乘.
騎是騎的完,體力也還是有.
但就是全身痠痛,隔天最為明顯.
頸酸.肩酸.腰酸.手酸.腳酸.
最近一直看單車的書籍,上面大概都是指向騎乘姿式不正確.
想請教各位騎T3的173大大有沒有一樣的困擾??
以及各位身高173的大大T3的設定??
小弟超深怕被"酸痛"給擊敗騎單車的熱誠!!
