請問今年有騎小折或小徑的大大也報名9/20的 2015環大台北挑戰賽 嗎?因為是自己一個人報名了(100K), 而且是第一次騎的路線,目前也還沒騎超過 100K的距離, 所以有點擔心!!!本來是打算報名完再開始練長距離結果最近又是颱風, 又是下雨的... 根本沒機會練習 看有沒有一樣是騎小車的車友可以一起鼓勵的
請問一下, 活動流程中寫道 : "AM 07:00出發.......AM10:30 國立台灣海洋大學100K終點, 退晶片".這是指大約AM 10:30左右就會有人騎完100K的, 還是AM 10:30 海洋大學那編就會收攤了呢?如果AM10:30不是收攤時間, 那海洋大學那邊大約什麼時候會收攤呢?我想我3.5hr內應該是騎不到吧
tloveb wrote:請問今年有騎小折或...(恕刪) 跑去查看了一下劣者去年的成績,騎小折從板橋到海大 100K 成績 04:54:15 很一般般,其中市區其實佔很多停紅燈時間。跟著主集團車隊騎不用怕迷路也比較輕鬆,路線上也很單純,保持好自己的節奏該休息就休息。長距離騎乘時多注意補充能量時機點,不然自己身體虛脫時很難在短時間內回復元氣。