小妹是小折新手
上個月初買了部Unicorn U1(Bahis B3)姐妹車
在兩回各30~40公里的騎乘後
發現左手腕和尾椎骨異常疼痛
想請教各位先進,這有否可能是坐墊和把手高度調整不好所引起的?還是車架太大不適合小妹?
小妹157公分,肩寬40公分左右...
坐墊換上了較軟較大款,坐墊高度儘量符合腳踏到底,膝蓋一點點微彎狀態
坐墊和龍頭距離約前臂+手指+8公分
龍頭高度約高坐墊15公斤
把手長度58公分...
把套換了看起來像"人間肉球"的把套,原廠附的是軟的短把套,換了這個是硬的
兩次騎行,都是大約10幾公里,左手手腕就異常疼痛,幾乎無法再握把手騎行...停止騎行後,馬上不痛
而換了坐墊後,第二次騎車,屁屁較不痛,但尾椎骨仍然疼痛...停止騎行後,痛好幾天,還好不了= =
另,小妹在牽車或未踏動滑行時,後輪會發出規律的"搭搭"聲,這不知是正常否?買回來就有這聲音了@@
前變在中盤,後變在6~7檔時,會有些磨擦的異音,不知這是否也是正常的??
小妹問題很多,卻不想因為這些問題困擾,而減少了騎小折出遊的熱情
還希望諸位先進賜教,感恩
剛開始騎車,很多人都會屁股或尾椎痛(休息幾天還在痛)
調整前座墊向下略傾,變半坐半靠在座墊上,臀部受力減少,
血液循環順暢+固定下車休息走動,情況或會減輕些.
至於只有左手腕會痛???
猜想
1.左手腕從前受過傷比較弱.(戴手套,換騎有避震及寬胎的車款)
2.騎乘時車子會往左偏,使得左手為維持行進方向正常,而負擔較大.
megweng wrote:那個聲音是棘輪聲,是正常的聲音,難道您有聽過完全沒聲音的單車嗎?????
另,小妹在牽車或未踏動滑行時,後輪會發出規律的"搭搭"聲,這不知是正常否?買回來就有這聲音了@@
http://www.youtube.com/watch?v=IzlZ7YB7eyo
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megweng wrote:變速使用不要前大後大,或是前小後小,都是不正確的使用方法
前變在中盤,後變在6~7檔時,會有些磨擦的異音,不知這是否也是正常的??
大對大會導致鍊條被撐拉,增加耗損及斷鏈機率變高
小對小容易磨前變,而且小對小鏈條太過鬆弛騎乘時鏈條會晃動不好騎也容易掉鏈
如果當你前面用大盤後面用到3還是覺得太重的話就不要再上去了,請降至中盤
當你用小盤或中盤覺得4或5還太輕時,請不要再下了直接升盤
無意義的檔位就不要去用,增加耗損又傷變速.有正常的檔位可以取代,為什麼要用無意義的檔?
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megweng wrote:我是覺得你的坐墊有點調太低了,腳能完全碰到地或騎乘時踏板在最低點腳還會彎,都不太正確
小妹157公分,肩寬40公分左右...
坐墊換上了較軟較大款,坐墊高度儘量符合腳踏到底,膝蓋一點點微彎狀態
坐墊和龍頭距離約前臂+手指+8公分
龍頭高度約高坐墊15公斤
把手長度58公分...
應該是腳放下時要讓腳有點惦,騎乘時腳要能伸直,騎乘時保持劃圓,才是ok的
正確的坐墊高是當你坐在坐墊上時,雙腳是快要踩不到地的,通常高度是由底部的BB軸心算起到坐墊面,為腳長*0.883即是適當的高度.或是更簡單的當坐上坐墊時,腳根放在踏板上腳可以伸直的狀態就是適當的坐墊高.
調高騎遠一點比較不累,效率也好
如果只是買買菜、騎市區停停走走的環境,那椅墊調低點沒差
至於龍頭高度把手長度那些我就不清楚了~ 樓下請繼續
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