碼錶為CATEYE V8有線，設定為1490
.................在下坡道衝的半死！
也才53KM(最後看最高速)，平常道路也才騎27左右，
平路狂衝最快好像才40出頭...........但只有一下下！.........因為腳會酸.........
小折騎快！比我之前的YUKON還可怕.................
沒事就慢慢騎咩！~~~~~~
有大大可以提供台南單車用品(安全帽、大陽眼鏡)，去那買比較好的嗎？
可以的話，俗一點的比較好！.........因為買完RA................口袋快空空了
個人騎x-5
原廠胎 不考慮換防刺胎
騎2個月經驗 算新手 以前沒運動習慣
天天上下班約30km 但路上紅綠燈太多
所以幾乎綠燈一來就盡量加速
基本上要到30都很簡單
平均一路約28-34km(齒比在前2 後7 -8)轉速都盡量維持110轉以上
以爭取運動時間 不然建議90-100轉比較輕鬆
測試平地最大速度約45km左右 但稱不了多久 唉 (齒比在前2 後8)
騎3星期後挑戰墾丁當天來回260km 平均26km
個人覺得有人說破不了35左右大關
一般都是變速器使用方式問題
低齒比拉高轉速到一定速度
再行升擋加重齒比
一定大家都能輕鬆破40的 只是時間稱的久不久而已
千萬不要轉速跟速度不夠程度就升擋
除非是勇腳
不然齒比一重 一般的肉腳是撐不高轉速的 自然就卡在30多關頭
有實驗前3 加速沒前2 猛 和快
所以個人前3 很少用 除非下坡 或是長距離加速完後定速用
還有練轉速真是減肥好幫手
上下班一路平均盡量110轉之下
第一個月瘦10kg
到今天共瘦13kg
體脂彷由過度肥胖到良好
今天量過在16% 希望能受到10%以內
但天氣一直下雨 練不了啊...........唉
說太多廢話
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以相同力道加速下 小折要破45 比登山車輕鬆多了
建議改變換擋時機一下喔
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