achoun0316 wrote:
在看了這麼多改裝車當...(恕刪)
謝謝啦..
為何如此作...因為我只有這一台車
所以就很專心"騎"他..."感受"它..不同的變化
至於碳纖維座墊..
一開始騎起來感覺會痛..後來習慣了就不會了
但是沒穿車褲...只能撐60km
穿車褲可以破百..
還有就是一件事很奇怪..
我即使騎很久..但幾乎很少腰痠背痛
鄭小坤 wrote:
XG大大我四月底打算...(恕刪)
恭喜喔..
環島耶..
幾乎每天都是長途騎乘..騎乘姿勢要略加調整(跟輕鬆其略有不同)
車設定檢查及注意事項給大大參考
一、行前準備：
1.安全帽、手套、頭巾
2.檢查輪胎胎壓(準備打氣筒.內胎.補胎工具之類)
3.檢查刹車(片)變速順暢度
4.水份供給(水壺*2...或7-11..根據我長途騎乘..最少耗掉2罐...夏天要3罐)
5.出發前30分鐘用完早餐(早餐一定要吃)
6.防止騎乘時腳抽筋，行前可以吃根香蕉。
7.若天氣涼(早晚)，要注意保暖並穿防風夾克。
8.路線(住宿)規劃收集
二、騎乘中注意事項：
1.上坡路段，不必逞強(vt27上波應該不會太累)
2.隨時注意前後方來車(最好有後視鏡
3.注意騎乘的休息(補給)地點，切勿拚命往前衝而衝過頭了。
4.勿單手騎車(如補充飲用水或接打行動電話)
5.下坡請注意車速
6.騎乘時，若身體不適，請立即下車休息勿硬撐。
三、騎乘後注意事項：
1.肌肉酸痛均屬正常現象，可以冰敷(不是用熱敷哦！)方式快速解除酸痛。
2.以溫水洗澡(勿用太熱的水泡澡)。
3.多補充水分。
已上是參考網路資料..略加整理..若有不足可以再收集資料喔
最後真的要車車要"弄一弄"的話..
我覺得輪組(順暢度)..及煞車皮(全天候型)
內文搜尋
從 APP 打開
X