我很討厭走車多路線~前面排氣後面吸氣~一肚子x~其實到處都有車~原則上天剛亮是最好時機
我是從元培出發-->經玄奘大-->中華大-->再從景觀路底下去南隘->從中華路六段繞回五福路-->中華大-->經玄奘大-->元培終點(大概20k)屬於調氣路線.(慢慢騎一個小時可完成~再去上班)
元培出發-->經玄奘大-->中華大-->再從景觀路底下去往田園新城-->雙林路-->往珊珠湖-->南航路-->經過高鐵-->往頭份-->京元電->從中華路六段繞回五福路-->中華大-->經玄奘大-->元培終點(大概3Xk)屬於小喘氣路線!
上週原本要挑戰刪珠湖結果過高鐵~落地投降~左臂舊傷復發!(痛起來要人命)
我也是爬了很多文~也是摸不著鍛鍊頭敘~但我知道一點絕對重要~很喘可以馬上平復~很酸可以馬上休息~但如果痛好幾天~就是操過頭了!我悶上班族是不容許任何影響上班的運動傷害的~千萬別硬操~逛鄉村路線真的很舒服!
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