適當的修正自己騎車的姿式，立盆骨、縮小腹、弓背，重心後移，雙手支撐保持能在握把上彈琴的力度，可能降低手麻的程度。
不管是使用平把、飛機把、彎把只要姿式正確可以減低手部的壓力。
使用彎把你要先有心理準備，因為姿式的不同，平時騎車只會覺得手掌酸麻、小屁屁疼痛，彎把會讓你全身都酸痛。
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