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有小摺可以推薦給減肥用的嗎


will078 wrote:
各位達人如題小弟17...(恕刪)

減肥用的,買台便宜賣場車,越難騎的越好減肥。
話說我體重105kg,正是因為Birdy標示最高負重110kg才買的。而且緃向折疊關節設計應該會堅固一點,至今仍沒有垮...

linklist wrote:
身為一個也是用腳踏車...(恕刪)


有糾團嗎?? 我在福和橋永和端...
每天晚上自己騎車好無聊..
附近的車隊好像強度都不是我跟得上的...
有沒有可能糾個小折減肥團...
也可以玩公路車阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
看了那麼多位的建議跟推薦.
真的是讓我感到不寂寞也很窩心
真的要認真的去減肥了
....><都會被碎碎念..
BIRTY好漂亮但是錢錢真的有點多..
GIANT可以考慮看看
可以請問嗎應該買20寸還是在小一點呢
因為我之前BAHIS 20吋的不曉得是B5的車身比較高還是怎麼樣就是覺得騎的怪怪的
大摺疊車如何?比較穩固,也能摺疊。

Montaguw傘兵車或Change,似乎都不錯。
買台最便宜的賣場車騎就好了
如果有現成的車,也不用換了。
外胎換1.75以上的更費力氣,可是騎在爛馬路會比較安全。

買2萬那種KHS OYAMA品牌,你傻了嗎?
越好越順越不耗力氣
然後就是效果減半

減肥不外乎
別吃多餘的食物
持久的有氧運動
運動完之後千萬別吃東西

一天騎四小時,不瘦我輸你。
如果只是要減肥騎什麼車差異不大
但硬要用爛車來操也沒什麼意義
要這樣乾脆跑步還比較實際
既然要騎車減肥,那車至少也要有一般水準
這樣才能持續騎而不會半途而廢
工具是很重要的,騎車是好運動
若能進一步騎出興趣會更好

will078 wrote:
主題: 有小摺可以推薦給減肥用的嗎

各位達人如題小弟...體重105...(恕刪)


小摺的限重先考量一下.
16吋輪胎.管徑要粗.重點選擇好一點的座墊.

要減重,早餐要吃.很多人因為錯過早餐而變胖.
飲食不控制什麼都沒效果.



zaboi wrote:
如果只是要減肥騎什麼...(恕刪)


只能說,沒毅力什麼車都一樣~~~~~
有毅力的,便宜車也照騎,
當初在騎減肥的時候,
我還不是拿10幾歲的通勤車整理一下就騎了。
10週 -10kg

別勸敗吧....
真的騎出興趣再去買好車~~~~只是效果大打折扣
我後來從通勤車換成入門三萬多的公路車
減肥效果.... 幾乎趨近0,太好騎,沒效果。
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