您一天大約運動多少 KM ? (第2頁)

silver mondeo

silver mondeo
個人積分：182分
文章編號：34440749

182分

11樓

2012-03-12 13:12

星期一至五
自由式1000M
仰式500M
蝶仰自自1000M

星期六日共約100-150K 公路車

但是，吃很多，所以還是胖。

dukeman888

dukeman888
個人積分：9分
文章編號：34441484

9分

12樓

2012-03-12 13:46

平日上班通勤 10km/天(Fuji Nevada4.0 登山車/26吋)

假日河濱玩耍 40km/天(Merida RB660 公路車/700c)

假日會穿著車褲因還沒練成鐵屁屁...

我是极点

我是极点
個人積分：0分
文章編號：34442003

0分

13樓

2012-03-12 14:15

上班单程27km，一周1到2次骑车通勤。
MUP8改451，穿骑行裤

周末距离不一定，
公路，穿骑行裤

每周大概100-150km
冬天少些。

BUt WAi KIN

BUt WAi KIN
個人積分：6分
文章編號：34442015

6分

14樓

2012-03-12 14:15

Cannondale lefty,26X1.25,褲子，由家返公司36km

maxpayen

maxpayen
個人積分：518分
文章編號：34446324

518分

15樓

2012-03-12 17:32

平日
公路車 /20KM / 不穿車褲(訓練台) 有車褲(一般道路)

假日
公路車 / 100-200KM / 穿車褲

pluto17

pluto17
個人積分：11分
文章編號：34449323

11分

16樓

2012-03-12 20:18

去年里程10000K多一點.
平均一天30K.
平日KHS30多年老鋼管亂騎.
假日FUJI碳公路車騎中長途.
平路山路各半.
最遠一天250K.
今年天氣差里程累績慢.
偶有好天氣先騎再說.

growthcamp

growthcamp
個人積分：1分
文章編號：34478054

1分

17樓

2012-03-14 0:50

6速小折／20吋／無車衣車褲／每趟 30~50 km
目前都跑家庭休閒路線~
希望哪天可以一天破百!

seize the day

Y.T. Lin

Y.T. Lin
個人積分：8分
文章編號：34495693

8分

樓主

2012-03-14 20:51

我也好想哪一天能破百阿...

究竟應該先練習腳力 , 還是鐵屁股, or 快去買車褲 , or 弄台 26 吋...就容易破 100 KM/ Day 摟